• 所有问题

    • 我今早起来脚背酸痛。脚翘不起来。一用力就疼。特别是左脚脚环左侧的肌肉至脚背。还有脚筋也有点疼。

    昨晚走了好几里地的路。不知道是不是有关。现在左脚肌肉越来越痛。一动就疼。不动还酸痛

    举报该问题
    推荐答案   2018-05-03
    长途徒步前需要先拉伸大小腿肌肉，如高抬腿、左右弓步拉伸。你现在这种情况建议可以试着用热水泡下脚，然后在顺着疼痛部位由上往下来会搓动放松肌肉，晚上睡个好觉，第二天就可以缓解疼痛。 如果我的办法对你有用，请采纳！谢谢
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2018-05-03
    你平时没运动就会这样
    相似回答
    脚背疼是怎么回事答：痛风是一种常见的疾病，其症状之一就是关节疼痛，特别是脚背，这通常与饮食中的尿酸摄入过多有关。此外，饮食习惯也可能影响脚背健康，如摄入过多的盐分可能导致水肿，间接引起脚背疼。更深层次的原因可能涉及到内分泌、血液或结缔组织疾病。例如，糖尿病可能导致神经病变，影响脚部感觉，而某些血液疾病或自...
    我右脚靠外侧脚背疼痛是什么原因引起的答：有些腰痛只不过是某一脏器或全身疾病的一个症状而已,内脏疾患引起腰痛的原因主要有以下二个方面:①病变累及腰部或其邻近组织:当内脏疾患的病变累及脊柱周围组织与后腹膜时,腰部可感到疼痛,且同时多伴有腰背肌痉挛。例如,腹膜后肿瘤、肾周围脓肿等所引起的腰痛。②通过神经纤维传导,反射性地引起腰痛:由于某些脏器的病变...
    脚背疼是怎么回事答：1、尽可能地少穿高跟鞋，高跟鞋是破坏脚部受力的最大元凶;2、使用生命立的专业足部前掌套，来对您的脚背进行有效的保护，分解一部分行走对第一跖骨的压力;3、使用生命立的专业鞋垫，使得在行走时有更多的减震效果，减轻足背的受力;4、因为您经常穿高跟鞋，您自己可以检查一下脚的大拇指是否有明显向...
    脚背反射区图高清答：5. 通过按压这个区域，如果不感到疼痛，可能表示乳腺没有问题；如果感到疼痛或触摸到小硬块，可能存在乳腺增生的情况。6. 如果疼痛在反射区的左侧，说明乳腺问题较轻；如果疼痛在第三和第四趾正下方，说明增生较严重。7. 建议每天晚上用温水泡脚15分钟，然后用力按摩乳腺反射区至少5分钟，以改善症状。8....
    前几天走路时突然感觉右脚脚背痛,一走路就痛,不走就...答：您好，您现在的症状是右脚部走路疼痛，站立不痛。中医上讲的“久行伤筋”，是有一定道理的，由于您长时间的跑操，脚步的肌肉或者是肌腱负荷加重，可能出现肌腱或者肌肉的牵拉，造成不同程度的损伤。肌肉肌腱的损伤修复比较慢，这还是在休息的基础上的，您现在不能再继续跑操，要给予脚部充分地休息，可以...
    脚底疼痛怎么办答：8、治疗脚后跟疼:如果脚后跟有问题,那么可能是患有跟膜炎、脚跟骨刺和发炎。你可以试着伸展脚部肌肉和神经。坐着的时候,可以在脚下面滚动一个排球或者小圆筒,一天重复数次。这样可以使脚上的韧带柔韧伸展开,使它更少地被 *** 。同时,支撑脚背可以帮助减少对脚部韧带的压力。 9、冷却法:每天用纸杯装着冰块在...
    足部有什么秘密?答：主治:头痛、目眩、痔疮、腰痛、膀胱炎、脚背痛、坐骨神经痛。 足临泣定位:在足背外侧,第四跖趾关节的后方,第四趾、小趾跖骨夹缝中。 主治:月经不调、遗尿、头痛、腰痛、肌肉痉挛、眼疾、胆囊炎、神经官能症等。 行间定位:在足背侧,第一、二趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。 主治:头痛、目眩、目赤肿痛、肝脏疾病...
    为什么坐着不动的时候会感觉到脚后跟一直在震动?答：但是,临床上发现骨刺不是导致疼痛的直接原因,只是隆起的骨刺,更容易使局部组织受到摩擦、劳损,产生无菌性炎症,其足跟疼痛的程度与局部炎症反应的轻重有关,而与骨刺大小无直接关系。如何预防和减轻脚后跟疼: 1:选择穿轻软合适的鞋子,使用海绵跟垫,减轻足跟压力,防止跟骨损伤. 2:老年人应当防止过度负重及用力,包括...
    大家正在搜
    相关问题
    我女儿，左脚疼，一开始是脚背一弯就疼，后来变成左脚左数1 2...
    我每天早上起来就感觉脚被中间的骨头缝疼痛，就是脚背骨缝中间的...
    我的左脚脚背痛，脚外侧有一痛点，痛起来脚不敢沾地，拉得左脚小...
    我的右脚有时候早晨起来会疼，不是关节 有时候是脚背，有时候是...
    医生好，我今年27，喜欢打篮球，前面的时候打篮球跳起来后落地...
    跑步跑完后，肚脐周围（应该是肚脐下面）这块很痛（也不算痛，就...
    脚背一按疼
    请问脚背中内脚背和外脚背具体是脚的哪个部位，以及射门特点是什...