益生菌能长期服用吗?

如题所述

第1个回答  2019-09-27
是可以长期服用的。北医益生菌是食源性的,是人体本身就有的一种活性微生物,所以可以长期食用而不会产生耐药性。长期食用可以调理身体,增强体质,预防多种疾病及慢性病的发生。
第2个回答  2019-09-23
北医益生菌是食源性的,是人体本身就有的一种活性微生物,所以可以长期食用而不会产生耐药性。长期食用可以调理身体,增强体质,预防多种疾病及慢性病的发生。
第3个回答  2019-09-23
乳糖益菌粉对人体的三大功效
第一:可以促进肠道消化系统的健康,调节肠道微生物的菌群。毕竟益生菌补充到我们人体之后,如果能够有部分,固定在我们的肠道的话,那么对于我们的肠道还是有好处的。因为在生活中有很多人,都有着菌群失调的情况。比如说有害菌太多,在我们的肠胃闹事情,那么就会有导致肠道的不健康问题出现。其中不健康的肠胃情况有:腹泻、长期的慢性腹泻。如果我们能够坚持喝乳糖益菌粉的话,还是有调节肠胃的好处的。毕竟还可以帮我们排除毒素和宿便,当我们的毒素和宿便排出来之后,体重也会下降,能够达到减肥的效果。
第二:补充乳酸菌,缓解不耐乳糖的症状。像是乳糖益生菌里面,会有一种乳酸杆菌。乳酸杆菌的最大作用,就是能够把乳糖分解为半乳糖和葡萄糖,让后我们就能够好吸收了。轻妃为什么要重点说这个呢,因为我们平时也有喝牛奶的情况,而牛奶里面就含有乳糖。不过这个乳糖是很多人都不能够消化的,小孩子还好可以消化。但是对于我们成年人来说,基本都不消化这个乳糖的。因为我们的乳糖酶活性不太好,所以就要借助乳酸菌,给我们消化吸收一下,而且还不会拉肚子。平时我们也很喜欢喝牛奶,毕竟牛奶对于人体还是挺有好处的。乳酸菌让我们的营养得到了充分的吸收,也会让我们有一种饱腹感,减少对其它食物的摄取,从而控制了饮食,也能够达到减肥的效果。
第三:增强和调节人体的免疫力。乳糖益菌粉还被认为,有助抗癌和抑制过敏性疾病的功效。我们平时一听到癌症,总会很惊慌,因为这是一个很严重的疾病。而乳糖益菌粉能够抑制哪种癌症的发生呢?其实里面的益生菌,对于结肠癌还是有一定抑制作用的。过敏性疾病的发生,主要是因为炎性因子在搞事情,而乳糖益菌粉里面的一些菌,可以分泌一些物质,对炎性因子有一定抑制作用,所以说可以抑制过敏性疾病的发生。
我们平时一说到益生菌的话,就会想到酸奶。难道除了酸奶,益生菌就没有更好的载体了吗?其实不是的,还有片剂、胶囊、乳糖益生菌粉固体饮料等等,我们选择性还是挺多的。而通过一段时间的市场调查,发现吃乳糖益菌粉的人群还真不少。无论是年轻群体还是中老年,在饭后都会选择补充一些益生菌。利用益生菌调节清理肠胃之后,以往有口臭的人群,也得到了改善。长期服用也是有用的。本回答被网友采纳
第4个回答  2019-06-25
life space的益生菌进入人体肠道之后,通过生长和代谢作用来促进肠道中细菌群的正常化,抑制肠道内腐败物质产生,保持肠道机能正常。能够有效预防细菌性进行肠炎,痢疾,便秘等症状。还有一部分益生菌有抗胃酸的功效,益生菌依附在胃壁上皮细胞表面,通过代谢活动来抑制幽门螺杆菌生长,预防胃溃疡发生。
相似回答