知道的来说下如何补充蛋白质，喝立适康乳清蛋白粉固体饮料用吗？

如题所述

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第1个回答 2022-08-24

立适康乳清蛋白粉固体饮料还可以的，我喝了半年左右吧，感觉身体的免疫力提高不少，有时候我老公、儿子都感冒了，就我没事呢。这不我老公上周也开始喝起来了。资料可以百度找下的本回答被提问者采纳

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乳清蛋白粉固体饮料适合什么人喝?立适康的乳清蛋白粉固体饮料适合什么人...答：蛋白质的主要来源就是乳清蛋白，立适康的乳清蛋白粉的用途其实非常多，比方说你身体抵抗力差、经常生病、做了手术需要尽快恢复或者你正在健身增肌，都可以喝乳清蛋白粉。

...想给她喝点立适康乳清蛋白粉固体饮料,不知道效果好不好?答：喝这个效果挺好的，因为立适康乳清蛋白粉里的乳清蛋白是从牛奶中提取的一类蛋白质。因其纯度高、吸收率高、氨基酸组成最合理等优点被称为“蛋白之王”，能够改善营养状态，提高免疫力。这些可以看看百度上面。

蛋白质粉固体饮料是什么意思、好吗、功效与作用、什么时候吃_百度知 ...答：蛋白质粉固体饮料是一种不错的保健营养品，可以给机体补充一定蛋白质，有一定的保健作用与功效，一般建议晚上睡前半小时服用效果比较好。不过女性运动后也可以喝蛋白质粉固体饮料给身体补充能量，也有不错效果，但是建议大家严格按照说明书吃蛋白质固体饮料，盲目大量食用蛋白质固体饮料会增加肝脏、肾脏的负担...

高蛋白全营养粉对于补充蛋白质真的有帮助吗?立适康的对于补充蛋白质真的...答：有帮助，立适康的高蛋白全营粉有乳清蛋白、酪蛋白。大豆分离蛋白，三合一的营养粉，蛋白质是人体的主要构成物质并提供氨基酸，立适康高蛋白全营粉中的蛋白质也是人体易于吸收的优质蛋白。

健身!乳清蛋白粉怎么吃?答：建议用温热水冲泡。蛋白质的补充绝对是训练后半小时内，最好搭配快速吸收碳水化合物一起补充。因为训练后的身体如同挤干水的海绵一样，需要吸收各种营养来补充，如果此时肌肉增长的2大关键元素：蛋白质和碳水化合物及时的补充到位，肌肉就会立刻停止因为训练而分解的状态，转而变成合成肌肉组织的状态。肌肉...

乳清蛋白粉该怎么正确使用?我一般是晚上锻炼,锻炼完后20分钟喝蛋白粉...答：而一个人一天正常饮食大约会摄入50-60克蛋白质。所以还可以再额外的进行蛋白质补充，也就是摄入蛋白粉。蛋白粉可在..PQfitness等实体店购入。一勺蛋白粉大约含有25克蛋白质。喝法：泡麦片，兑运动饮料，兑水也可。（不能用热水兑）饮用时间：增肌的同人群运动前后喝半份；减脂增肌的人群运动后30分钟...

谁比较了解立适康乳清蛋白粉固体饮料好吗?我闺蜜送了些给我,说吃了能...答：我老公身体免疫力差，经常生病，有次一个小小的感冒都在医院住了三天⌄，住院期间一朋友送了两罐立适康乳清蛋白粉固体饮料，我老公喝了一段时间，感觉不错又自己买了两罐，效果真的不错，可以提高免疫力，补充营养。

给说说这个立适康乳清蛋白粉怎么样,健身可以喝吗?答：当然可以啦，我原来喝的是增肌粉，味道真不怎么样，后面我媳妇给我买了这个，可可味的，还挺好喝的，而且里面的乳清蛋白含量很高，非常适合健身人群使用。百度搜下比较放心的

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