第1个回答 2022-08-06
巧克力是生活中常见的一种甜品，很多人都喜欢吃，特别是一些儿童，对于巧克力的味道有着深深的迷恋，但是巧克力吃的太多的话，也很容易对身体健康产生不利影响，不能过量食用，那么每天吃多少巧克力合适，巧克力吃多了会流鼻血吗？
一般来说，每天吃巧克力的量最好控制在20克以下，不同巧克力所含的成分不一样，具体也要需要根据巧克力中所含糖分、热量等来区别对待，大多数巧克力含糖分，热量也较高，长时间吃很容易导致身体肥胖，从而引发身体其他病症，儿童过多吃巧克力也容易损坏牙齿，因此一定要注意不要总吃巧克力。巧克力吃多了可能会引起流鼻血，主要是巧克力吃的太多，容易在体内累积大量热量，对体热、火气旺盛的人来说，非常容易导致上火症状，进而使得鼻腔粘膜充血，出现流鼻血的现象。
可见，巧克力虽然好吃，但也不能多吃，每天都吃巧克力其实对身体没有好处，平常时候要尽量控制吃巧克力的量，大家可以偶尔吃一点巧克力，而不要把巧克力作为主要食品来吃，吃多了巧克力也容易上火，产生肥胖等，影响身体健康，到时候反而是得不偿失。