第1个回答 2022-06-28
首先我们几乎可以确认的是，孩子的自卑感几乎都源自于身边亲人的潜移默化。
我看的第一本关于心理学的书籍，就是个体心理学创始人，奥地利心理学阿德勒的《自卑与超越》。
本书着重探讨了自卑的形成机制，以及如何把自卑转化为动力，找寻生命中的意义。
自卑感在阿德勒的理论中占有很大份量。他认为一般的自卑感是行为的原始决定力量，自卑感本身并不是变态的，它是一个人在追求优越地位时的一种正常的发展过程，优越感是每个人在一种内驱力的策动下力求达到的最终目标，它因每个人赋予生活的意义而不同。
在书中，他还论述了家庭和学校对个人的影响，他认为，人的行为不是由生物学的本能力量决定的，而是由社会力量决定的。人的行为都是出自于对自卑感及对自卑感的克服和超越。
换句话说，自卑的形成机制是什么呢？其实就是源自于和他人的比较。
别人有的我没有，别人没有的我还是没有，这种落差感能够促使人进步，但也可能促使人自卑，从而走向堕落，没有学习动力、没有社交欲望、自我封闭等等。
而家长要做的，并不是打破孩子的自卑感，而是把孩子的自卑感，转化为一种前进的动能，转化为一种驱动力。
第2个回答 2022-06-26
从自卑走向自信的重点是锻炼。给自己设立一些小目标，正面直视自己，先分析自己有哪些不足，哪些优点，慢慢的刻服自己的不足，多在人群中走动走动，慢慢发挥自己的优点。目标不要定的太高，自信是一点点找回来的，祝你好运~
第3个回答 2022-07-30
最好的方式就是努力奋斗。我们没有办法去改变出生的环境，也没有办法去改变原生家庭，可是我们可以把握自己，可以决定我们自己的生活是怎样的，靠自己努力奋斗得来的生活一点也不用自卑，反而应该非常骄傲，去努力奋斗过自己想要的生活。
第4个回答 2022-06-28
天生的环境是其中一方面
家庭贫穷，导致自卑？
其实本质是心理阴影，要学会调节情绪和心情！自卑是自我卑贱，处于惭愧羞涩低能量区间，能量层级最低。
不妨把这一却当做是考验，认真努力去营造一个理想，积极去行动面对，或许会有更好的结果，网友一起加油！
第5个回答 2022-06-26
这个应该是调整心态，不富裕的人大有人在，所以努力还是有希望的。以上内容仅供参考谢谢！