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    • 我现在身高158108斤想瘦到100斤要怎么做

    如题所述

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    第1个回答  2018-11-12
    当然是做有氧运动啊，跑步，游泳，单车都可以，每次30分钟以上。本回答被网友采纳
    第2个回答  2018-11-12
    合理膳食加适量的运动，我这样一个月瘦了12斤。不过具体的步骤我可以教你哦
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