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我减肥能成功不?
如题所述
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第1个回答 2020-03-20
当然能成功了,本人亲身经验,不吃零食,少吃肉。多走路,喝中草药减肥茶,10年来一直保持在86斤左右,本人157,加油哦,祝你减肥成功,呵呵,有需要帮助的,可以跟我联系哦
第2个回答 2020-04-14
7.生命在于运动
活着就是折腾对于减肥的女性而言
减肥就是运动
运动就是折腾
对于繁忙的都市办公室美女而言
白天运动的时
间总是没有
我们不妨用【纤姿瘦身】
什么时间都不需要运动
相似回答
仅靠节食
减肥不能成功
吗?必须要加上运动吗?
答:
减肥
是一项长期的工程,需要的是慢慢的来的,我们不要寄希望于短时间类就拥有模特那样的身材,那是不现实是。现实的是通过至少三个月饮食控制加上运动我们的体重或者形体
能够
达到一个较为明显的变化,时间会证明一切。
为什么99%的人
减肥
都不
能成功
答:
1.减肥动力不足:减肥并不是一件舒服的事,要改掉原先发胖的习惯,需要足够的动力。有些人并不想减肥,所以遇到一点问题就放弃,这样是无法
减肥成功
的。2.减肥方法不对:有些人想要追求捷径,使用了错误的减肥方法,例如减肥药、节食等。虽然在短时间内
能够
看到一定的效果,但是不长久,很快就会反弹。3...
我能
减肥成功
吗
答:
可以减的
,你不要不食,每餐少吃点,饭前多喝水,不要吃零食,饿了就尝试一下多吃水果,如苹果,香蕉呀等等,还有睡前泡一杯决明子喝,效果也可以,你可以试一试。
怎样才能
减肥成功?
答:
怎样才能
减肥成功
呢?其实减肥只要改变饮食结构和养成良好的生活习惯
就能
瘦下来,做到下面六点,减肥很简单。1、少吃或不吃所有精米精面做的食物,不吃各种加工的零食,甜品,饮料,奶茶等等,少喝酒,因为上面这些食物都是造成肥胖的主要原因。用红薯,土豆,芋头,淮山等粗粮来代替主食。多吃新鲜的蔬菜,...
减肥
怎样才能
成功?
答:
减肥并不是一件容易的事情,它需要长时间的坚持和不断的努力才能成功。以下是
成功减肥
的几个关键点:1. 运动:适量运动
可以
增加代谢率,消耗更多的卡路里,帮助你减轻体重。建议每周进行至少5次运动,每次30分钟。2. 饮食:减少热量摄入是减肥的重要一步,建议减少高热量的食物,增加高纤维、蛋白质含量的...
人
减肥
会
成功
吗?
答:
减肥
当然
可以成功
的啦,关键是要减得健康,不会反弹。要健康地减肥,除了饮食要注意,还有坚持运动。饮食减肥:1、柠檬:含较多的柠檬酸,能促进胃液的分泌,促进肠蠕动,利于通便。2、茶:普遍认为,茶具有消除油腻,
减脂
和降脂的作用。3、醋:醋中富含的氨基酸,可以促进体内脂肪的分解和糖类的新陈代谢...
我减肥能成功
么
答:
完全
可以
的,减肥其实很简单,我是先服用药物
减肥成功
,在
自己
去控制。所以不反弹
为什么
我减肥不成功
为什么减肥不成功
答:
1) 使用了错误的减肥方法,这样是很难
减肥成功
的。如节食减肥容易导致越减越胖和营养不良。不吃或少吃短期内体重可能会减轻,然而一旦恢复到节食前的热量供给。人为什么会发胖。就一个根本原因:输入gt。消耗。你吃得太多,身体需要不了那么多营养,就把它变成脂肪积存起来了。要使
自己不
发胖,必须...
减肥
一直不
能成功
的三个原因
答:
1. 目标过高 如果
减肥
时有过高的目标,就很难瘦下来。因为目标过高,就会无法忍受减肥期间缓慢的速度,一旦压力过重,减肥就会半途而废。减肥一定不能好高骛远,沉下心来脚踏实地的坚持就一定能取得
成功
。除了要制定减肥的最终目标,还要设立一些减肥过程中的小目标,这样非常有助于促进减肥的持续进行,...
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怎么才能减肥快还能成功
能减肥成功的人不是一般人
减肥成功的人不能惹
为什么减肥成功的女生不能要
怎么能减肥成功
自己减肥能成功吗
什么人减肥都能成功吗
到底怎么样才能减肥成功
怎样才能有效的减肥成功
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