再尝试一步步的盲拧.....本回答被提问者采纳
魔方盲拧法
本法以“上黄前蓝”为例，正前是蓝后为绿、左橙右红是标配。魔方每个层面顺转90度，用一个大写字母分别表示为：R右、U上、L左、F前、B后、D下，顺转都读本音。如果逆转90度则分别表示为：Rʹ、Uʹ、Lʹ、Fʹ、Bʹ、Dʹ，逆转可读成第二声(如Rʹ读油)，Fʹ特意读成浅。右面转180度记为R2，那U2与U2ʹ是等价的。如果将大写字母换成小写字母，就表示要捏住两层转动(注意R与r、D与d转法的不同)。
一、确定代码。我们先将每个棱块的每一个棱面确定一个固定的代码。比如黄蓝(1-1ʹ )，表示黄蓝棱块的黄色棱面为1，蓝色棱面为1ʹ (如图1图2)，其它棱块类似。黄橙棱块不编码，它是盲拧时棱块的起点。黄蓝(1-1ʹ )、黄红(2-2ʹ )、黄绿(3-3ʹ )、蓝橙(4-4ʹ )、蓝红(5-5ʹ )、绿红(6-6ʹ )、绿橙(7-7ʹ )、橙白(8-8ʹ )、蓝白(9-9ʹ )、红白(A-B )、绿白(C-D )。这些一定要记熟，这是基础。魔方打乱了，只要是黄色中心块朝上、蓝色中心块朝前，那么相应的位置处也是用这些代码表示！现在再将每个角面确定一个固定的代码，黄橙绿角块不编码，它是盲拧时角块的起点。黄蓝橙(1-1ʹ-A )、黄蓝红(2-2ʹ-8 )、黄绿红(3-3ʹ-8ʹ)、蓝白橙(4-4ʹ-B)、蓝白红(5-5ʹ-9)、绿白红(6-6ʹ-9ʹ)、绿白橙(7-7ʹ-C)，也要按数字(或字母)顺序记熟(如图3图4)。为了区别，1~9读本音；1ʹ~9ʹ读变音，基本读第二声（3ʹ、9ʹ 例外读成第四声），并用几个汉字助记：【 1 yī 一衣医依伊；1ʹ yí 姨移疑遗；2 èr 二；2ʹ ér儿而；3 Sān-shān三山删衫杉；3ʹ Sàn-shàn散擅膳赡；4 sì-shì四寺是试事；4ʹ shí石食拾时识；5 wǔ 五舞武捂午；5ʹ wú 吴梧无吾蜈；6 liù 六遛；6ʹ liú 留流刘瘤硫；7 qī 七妻欺戚漆；7ʹ qí 旗棋骑奇齐；8 bā 八疤芭扒粑；8ʹ bá拔跋茇魃；9 jiǔ 九酒韭久；9ʹ jiù 救舅旧鹫柩；A ā-ài阿 爱碍；B bì 避闭蔽臂币；C xī 西溪吸稀犀；D dì 地弟帝递第 】。
二、盲拧公式。本法盲拧是先还原好12个棱块，再还原好8个角块，共2个步骤。棱块的起点是“黄橙”棱块，角块的起点是“黄橙绿”角块，它们黄色的一面都姑且称为Q。用到的盲拧公式分为“换棱公式”和“换角公式”两种。换棱公式有3个，换角公式只1个。应当用没有打乱的魔方反复练习，要设计好手法动作，既要连贯、又要快速！换棱公式：公式①（R Uʹ Lʹ U）（Rʹ U2ʹ L Uʹ）（Lʹ U2 L）； 公式②（L U Lʹ Uʹ Lʹ B）（L2 Uʹ Lʹ Uʹ）（L U Lʹ Bʹ）； 公式③（L U Lʹ Bʹ）（L U Lʹ Uʹ Lʹ B）（L2 Uʹ Lʹ Uʹ）。公式一是让起点棱块的Q面送到棱面1处(实际上是互换)，同时黄蓝橙角块与黄橙绿角块也互换了！表示为Q→1；公式二是Q→2；公式三是Q→3。公式三其实是把公式二第三个括号中的内容先转，再接着转公式二，它最后一括号里的内容提前转了，要注意别混淆。换角公式：公式④（RURU2ʹ Rʹ Lʹ ）（U R Uʹ L）U2ʹ R2 .这个公式是把起点角块的角面Q转到角面9处(实际上是互换)，表示为Q→9，同时黄橙棱块与黄绿棱块也互换了！
如果要将棱面Q送到棱面8处，即Q→8：先转[dr],棱面8就到了棱面1的位置，这步操作叫做“就位”；再用[公式①]；最后转[rʹdʹ]原路返回即可，这步操作叫做“归位”。简单表述为【8：dr+公式①+ rʹdʹ】，注意归位与就位的转法是顺序相反、顺逆相反！棱块的就位和归位要转动双层，与后面要学的角块的就位和归位转动单层不同，注意区分。如果角面Q送到角面2处，即Q→2，转动方法简单表述为【2：F+公式④+ Fʹ】。现在分别把棱块和角块的这些单项训练列示出来，练熟了就可以进行模拟盲拧训练。换棱训练：【1：公式①；1ʹ：r+公式③+rʹ；2：公式②；2ʹ：rdʹr+②+ rʹd rʹ；3：公式③；3ʹ：rʹ+①+r；4：d2 rʹ+②+rd2；4ʹ：dr+②+ rʹdʹ；5：r+②+ rʹ；5ʹ：d rʹ+②+rdʹ；6：rʹ+②+r；6ʹ：dʹr+②+ rʹd；7：d2r+②+ rʹd2；7ʹ：dʹ rʹ+②+rd；8：dr+①+ rʹdʹ；8ʹ：dr2+③+r2dʹ；9：r+①+ rʹ；9ʹ：r2+③+r2；A：dʹ r+①+ rʹd；B：dʹ r2+③+r2d；C：rʹ+公式③+r；D：r2+公式①+r2】，这些不要死记硬背，而是理解就行。换角训练：【1：FRʹ+公式④+RFʹ；1ʹ：FʹD+公式④+DʹF；2：F+④+ Fʹ；2ʹ：FDR+④+RʹDʹFʹ；3：RDʹ+④+DRʹ；3ʹ：RʹF+④+ FʹR；4：D+④+ Dʹ；4ʹ：Fʹ+④+F；5：DR+④+ RʹDʹ；5ʹ：RʹDʹ+④+ DR；6：Dʹ+④+D；6ʹ：RDR+④+ RʹDʹRʹ；7：DʹR+④+ RʹD；7ʹ：DFʹ+④+FDʹ；8：Rʹ+④+R；8ʹ：R2+④+R2；9：公式④；9ʹ：R+公式④+ Rʹ；A：F2+④+F2；B：D2R+公式④+ RʹD2；C：D2+公式④+D2】。
三、盲拧实例。用一个完全魔方(没有打乱过的魔方)按照如下步骤打乱：RU2LD LʹUDR2 LʹUʹBR .先看起点棱块的棱面Q，它是蓝(红)色，应该到棱面5处去就编第一码为“5”；再看5处是黄(蓝)应去棱面1处就编第二码为“1”；接着看1处颜色应编第三码为“D”；再下去编第四码为“3ʹ ”；第五码“B”；第六码“9”；第七码“8”；第八码“7ʹ ”；第九码“4”；第十码“6”，还差最后一个棱块黄红(2-2ʹ)处没点到，可它已经是归位好的，这样棱块编码就完成了。每六个码作为一组放在括号里：[5 1 D 3ʹ B 9]-[8 7ʹ 4 6].然后根据读音用助记词作诗：[五一地散避酒]-[八旗四遛]。脑中进行自由解释确保牢固记住：[五一节那天地面散开，应避免喝酒]-[插好的八面旗子有四面遛走了]。作好了诗怎样解释都行，只要记住了顺序不会忘记就OK！角块编码跟棱块编码同理，先看起点Q，是蓝(黄红)，第一码为“2ʹ ”；再看2ʹ 处是蓝(红白)，第二码为“5”，接下去分别为“4、6、1ʹ ”，此时1ʹ 处的角块就是起点处角块[黄橙绿]，编码中途碰到了起点角块就叫出现了“小循环”！那就把它送到一个还没有点到的角块处，比如角面3处，第六码就是“3”，这个3加了下划线，表示它这里现在已经是起点角块(黄橙绿)了，下次如果再点到这里要知道是起点块。再接下编码为“7、3ʹ ”，又一次点到起点角块，但所有角块编码都完成了。角块每四个码作为一组放在括号里：[2ʹ 5 4 6]-[ 1ʹ 3 7 3ʹ].根据读音作诗：[儿舞四六]-[移山妻散]。解释：[儿子舞动四六式手枪]-[移动山间，妻子走散]。两套编码全部完成后，按照前面列出的单项训练，先按序还原棱块[5 1 D 3ʹ B 9]-[8 7ʹ 4 6]，再按序还原角块[2ʹ 5 4 6]-[ 1ʹ 3 7 3ʹ]，整个魔方就还原好了。
这里要强调一下，如果棱块编码为单数时，还原好棱块后必须转一次公式③，然后再接着还原角块，才不会出错！棱块编码必须为双数，不是双数就要靠公式③来调节奇偶了。另外，棱块与角块编码中都可能出现小循环，甚至出现几次。棱块编码时中途碰到起点(黄橙)棱块，就要将它送到一个没有点到的棱块处。这就要求编码的同时还要计数，用上“左3右4”原则。一个魔方从正面看也可以分成“左、中、右”三层，左层有3个棱块(角块)，起点块除外，右层有4个棱块(角块)，这就是左三右四。中层只有棱块，“前后各二”。
下面再看一个盲拧的例子。把完全魔方按如下打乱：R2UL2B FRUL R2U 。棱块编码，先是“A”(右层1块)，接着“5”(右层2)，接着“3”(后面1)，这时碰到黄橙棱块出现小循环，那就把起点块送到6吧，编码为 “6”(右层3)，记住这里现在是起点棱块！接着“2”(右层4)，接着“8ʹ ”(左层2)，记下[A 5 3 6 2 8ʹ].接着“9”(前面1)，接着“6”，再次小循环，下一码送到“1”处(前面2)，接着“C”(后面2)，接着“4”(左层2)，接着“7ʹ ”(左层3)，最后一码为“1ʹ ”编码结束。记下[9 6 1 C 4 7ʹ]1ʹ 。一边编码一边按“左三右四，前后各二”原则计数。根据读音[A 5 3 6 2 8ʹ]-[9 6 1 C 4 7ʹ]1ʹ 给棱块编码作诗：[阿武山六二拔]-[酒遛衣吸四旗]姨！解释：[阿武山在六月二号拔除]-[酒遛到衣服上，吸住了四面旗子]姨！角块编码过程与棱块类似，也要同时计数，以免漏编或重复编码。简单记下为[1 2ʹ 6ʹ 7]-[ 8ʹ B 5].作诗：[伊儿留妻]-[拔币五]，解释：[伊儿留下了妻子]-[她拔走了硬币五枚]。盲拧时先还原好棱块，但是编码为单数，接着就转一次公式③，再继续还原好角块就大功告成了。模拟盲拧要睁眼练习，这样效率高、耗时少，熟练之后才适合闭眼练习。
以上提供的两个范例要反复练熟，因为实际盲拧的原理跟这是相同的。这里再给一个有“原位棱块和原位角块”的例子。把完全魔方按如下打乱：D2RU2B2 Rʹ B2F2R D2 .先是棱块编码[5 8ʹ 2 4 3 1]-[D 3 6 7 6]，可以看出有两次小循环，第一次碰到黄橙棱块时送到“棱面3”处，第二次再点到3时下一码就是送到“棱面6”处，这是随机选择。然后是角块编码[4ʹ 1ʹ 7ʹ 3]-[6 5ʹ 7ʹ]，也可看出角块编码时出现了一次小循环，第二码时碰到黄橙绿角块，那下一码就送到“棱面7ʹ ”这里先完成左层的角块吧。在编码的过程中逐步作诗：[武拔二寺山依]-[第三六妻遛]。解释：[武力拔除二寺，在山边依靠着]-[第三座庙里六个妻子胡乱遛着]。角块编码作诗：[石移旗山]-[六无旗]，解释：[石头移开旗山]-[结果六面无旗]。按顺序还原好11个棱面，因为是单数，所以接着再转一次公式③，最后还原好7个角面就完成了！
图1
图2
图3
图4