应采取怎样的措施,才能保持身体健康？

Question

如题所述

Answer 1

多锻炼身体，保持健康作息，早睡早起规律作息，膳食均衡饮食规律。

Answer 2

按时作息，多运动，饮食营养均衡，不多生气，身体健康。

Answer 3

锻炼身体肯定是没话说的，还要注意饮食健康

Answer 4

保持身体健康的话，就要保持运动，还有饮食搭配，荤素搭配，这样对身体可以进行适当的调理。

Answer 5

想要保持身体健康肯定首先要自己的心态好，平时的话就多运动，特别不能有抑郁的心情。