平常也没熬夜,吃太多辛辣的,总是会上火长痘痘,嗓子疼,有口腔溃疡,但是还不敢吃凉的,一吃凉的或者清热的就拉肚子。
而且说是上火吧,也不是全身都很热,手脚都凉凉的,平常小肚子和大腿不仅怕冷,摸着都是凉冰冰的。
吃点温热的就上火,吃点清热的就拉肚子,看着很多东西都适合自己但还是不知道该用哪个?特别烦恼!
先看看你的身体堵不堵?
如果你也经常这样:
这些都是因为 肝疏通的气血不通 、 肠胃堵了导致的。
怎么调理好呢?
补虚的玫瑰、莲子,引火下行,让阳气往下跑,身体问题都能调理到。
玳玳花+佛手+香橼 疏肝理气、祛湿和胃,既 可以疏通又可以清理痰湿垃圾,让气血没有阻碍。
生麦芽 健脾和胃,消食,清理胃肠垃圾, 减少肚子里气血运行的阻碍。
肝气调达、脾胃气机升降正常,气血通畅。身体阳气, 到了该去的地方,既不会上火长痘痘,也不会生气腹泻,肚子冰冰肉了。
再用 酸枣仁+百合+桂圆 补益心脾,宁心安神、养血柔肝,安抚一下心神, 清上焦火的同时还能安神,帮助睡眠。
适合不开心、睡不好、皮肤脏、痰湿、湿气重、便秘、口臭、脾气暴躁的人调理体质,美容养颜、清洁身体, 身体大环境干净了,肠胃通了,肚子会小,皮肤也会更亮。
肝气疏通心情好,不暴躁,姨妈会很顺、胸部也不涨了 。
玫瑰、莲子:健脾祛湿,引火下行
好些朋友虽然是阳虚,但吃怀姜还是会上火,这种就建议吃莲子玫瑰,会好很多。交通心肾、疏通中焦、健脾祛湿。湿气重、爱上火、睡不好的人尤其适合。
黄连清心火, 肉桂 引火归元,补肾阳真火。我们把过寒的黄连,换成了可以常常在夏天吃的 带心莲子 ,清心火去肝热。
保留了原方中的肉桂, 肉桂很厉害,一点点就能补到我们的肾阳真火,还能引火下行, 把上面的虚火,引到肾上温肾。
火本身是习惯往上跑的,只是身体气血控制着在体内运行,而肉桂能帮助身体让火到该去的地方,而不是在上面让人上火。
火到了下面,温暖了肾水,就能令肾水蒸腾,犹如太阳照耀湖泊,湖泊的水气化升腾,便成云雨,落下来滋养大地万物。
天地即人身, 莲子玫瑰就是让我们的火到该去的地方,像大自然一样,阴阳平衡 ,自然生化万物,人很舒服,有好的气血,滋养皮肤和头发。
另外里面还有理气、燥湿化痰的 陈皮 ,利水渗湿,健脾宁心的 茯苓 ,清热利湿,健脾补肺的 薏 米。化湿开胃、温脾止泻的 砂仁 。
四者合用,可 疏通中焦之气机、祛湿化痰,使脾气升、胃气降,让中间的气机转起来 。
再加上疏肝理气、活血散瘀的 玫瑰花 ,健脾和中的 甘草 调和诸药,解决心情不好的根源,使周身和畅。
特别适合身体阴阳不平衡,肝郁脾虚身体堵 的 一团糟,又冷又热,上热下寒的人调理身体。