我有阳痿，中途变软，充血也不足吃他达那非效果好，又怕对身体大的伤害，有类似朋友，希望得到可靠经验，

Question

如题所述

Answer 1

经常吃黑豆和紫米具有明目活血的作用，还具有健脾暖肝的功效，紫米能有效改善身体虚弱的问题，有助于少白头的治疗，紫菜对身体也是有好处的。

Answer 2

最好不要吃药，因为，所有性产品、性药物，都含的壮阳成分严重超标，对身体副作用太大，我个人是通过自我锻炼的方式恢复的，追答

可以用食疗结合运动，以及戒除不良行为习惯，等方法进行全方位的调补，补气补血

Answer 3

建议可以采用中医中药去调理一下

Answer 4

可以尝试下中药治疗

Answer 5

有许多因素降低了老人的要求，这些因素可能与生活和工作的压力有关，也可能是年龄或其他问题造成的。建议去医院做个检查，排除疾病的因素，慢慢康复。