我觉得一般情况下不会长胖的。
不过也得看你喝多少了,如果你是喝不止一瓶牛奶,还加了特别多特别多的蜂蜜的话,那么我觉得这么大的胃口不长胖也真的很难。如果你只是喝一小杯牛奶,加上一点蜂蜜的话,个人感觉并不会因此这样就喝胖了。
我之前特别想让自己变白,所以每天晚上都会喝一杯牛奶,还是全脂的那种牛奶,并没有胖,加一点蜂蜜估计也不会怎么样。
所以如果你想喝牛奶蜂蜜,但是又不想让自己变胖的话,建议你在睡前一个半小时喝,蜂蜜稍微少加一点,牛奶也不要喝那么多,或者你还可以选择那种脱脂的牛奶。这样应该也不会变胖。而除了喝蜂蜜牛奶,别的东西你也不要吃了,不然会不会长胖真的说不清楚。总之,睡前光喝一点牛奶蜂蜜是没啥大问题的。
我们不要晚上喝蜂蜜加牛奶。
晚上喝牛奶是不会发胖的,但注意最好是喝纯牛奶。喝健康的牛奶不仅不会发胖,对身体还有很大的好处。有助于睡眠,养成良好的喝牛奶习惯,对于减肥也是有辅助作用的。各种乳制品当中低脂酸奶的减肥作用最好,睡前喝纯牛奶最好。
蜂蜜中含有丰富的氨基酸,可以加速肠胃的吸收,牛奶中有很多不饱和酸,相对来讲不容易消化,所以会导致脂肪的堆积,虽然蜂蜜中含有一点糖分,但是对身体是有好处的。晚上,身体处于半休息的状态,在入睡之后,身体还是需要能量的,身体会排出体内毒素,所以睡觉之前喝一杯牛奶加蜂蜜,可以有助于睡眠,但是,肯定会有长脂肪长胖的现象出现。
所以,晚上睡觉之前,喝一杯纯牛奶就可以了,既然达到保持睡眠,也不容易发胖。蜂蜜水,最好是选择早上起来空腹,用温水冲着喝。可以促进肠胃的蠕动,加速身体的毒素排出。早上喝蜂蜜水,是不会长胖的。