人一天需要喝多少水

如题所述

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第1个回答 2019-01-06

每天到底该喝多少水

第2个回答 2018-11-29

2000ML本回答被提问者采纳

第3个回答 2020-12-26

人每天需要喝多少毫升水

第4个回答 2020-02-26

第5个回答 2020-06-21

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人一天要喝多少水健康喝水需要注意什么答：人一天要喝多少水?除了正常的一日三餐，平时人们每天还要喝1000到1200毫升的水(纯净水、白开水)。不过受到环境以及个人身体状况的影响，每个人对水的需求可能不同。反正，一个人每天摄取的水量不能少于500毫升，最多不超过3000毫升。以上都是一般普通人对水的需求，如果是痛风或者肾结石患者的话，每天喝...

人一天需要喝多少升水?答：按照正常人每天的排泄以及代谢量来计算，人一天大约需要2.5L的水份，这些水分分别来自上述提到过的饮用水、食物含水以及蛋白质、碳水化合物和脂肪的代谢产水。每天膳食当中的食物会为人提供1000ml左右的水量，三大产能营养素蛋白质、碳水化合物和脂肪的产水量在300ml左右，所以每天应该饮用的水量大约在1200ml...

人一天应该喝多少水?答：1. 人一天应该喝多少水并不存在一个固定的标准，告诉每个人都必须喝八杯水。实际上，每个人的水分需求是根据体重来计算的，大约是每千克体重喝40毫升的水。例如，一个体重为45千克的人，每天需要的水分大约是1800毫升。2. 大汗之后如何喝水大量出汗后，人体不仅失去水分，还会失去钠离子。因此，补充...

人一天喝多少水答：1. 正常人每天至少需要摄入1500毫升的水，大约相当于8杯标准容量的水。2. 水（H₂O）是由氢和氧两种元素组成的无机化合物，它在常温常压下呈现为无色、无味、透明的液体。3. 水是地球上最常见的物质之一，对于包括人类在内的所有生物来说，它是生存的关键资源，并且是生物体最重要的组成部分...

一个人一天要喝多少毫升水?答：一个人一天需要喝约2000毫升的水。以下是关于人体每日所需水分的 1. 人体水分需求的重要性人体对水分的需求是生命活动的基本需求之一。水参与体内的多种生理功能，如细胞代谢、体温调节、废物排出等。因此，了解每日所需的水分摄入非常重要。2. 一般情况下的水分需求在一般环境下，一个健康的成年人...

人一天要喝多少水?答：正常人每天至少需要喝1500毫升水，大约8杯左右。水（H₂O）是由氢、氧两种元素组成的无机物，在常温常压下为无色无味的透明液体。水是最常见的物质之一，是包括人类在内所有生命生存的重要资源，也是生物体最重要的组成部分。水在生命演化中起到了重要的作用。人类很早就开始对水产生了认识，东西...

人一天要喝水多少毫升答：1、在温和气候条件下生活的从事轻度身体活动的成年人每天需要喝水1500-1700毫升。2、当我们活动量较大时丢失的水分增加，应该适当增加饮水量。短时间的运动，可额外补充400~600毫升液体即足以弥补丢失的水分；但若进行持续1小时以上的剧烈运动，则需补充更多的液体。3、喝水时间应分配在一天中的任何时刻，...

每天喝多少水合适啊答：因此,扣除三餐中由食物摄取的1000―1200毫升水分,我们每天只要再喝1500毫升水,也就足够了。总原则是:一天不能少于500毫升,但也不要超过3000毫升。痛风、肾结石患者等需要多补充水分的人,应遵照医生的建议。抢首赞评论分享举报林汤圆不甜 2023-05-29 关注展开全部每天喝多少水合适啊正常人每天喝多少...

人正常一天的喝水量是多少啊!答：成年人每天需水2500ml左右，考虑到食物中的水分，指南建议在温和气候条件下，轻体力活动的成年人每天应至少喝水1200ml，如果体力活动量大，或者环境温度高，那么就要适当多喝水。此外，喝少量的水，并将饮用时间分配到一天中的任何时间，每次约200毫升（1杯）。这样，对于在办公室工作的人或课堂上的学生，...

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大量喝水后一天胖了3斤小学二年级水的变化过程喝了很多水还是口渴怎么回事人每天喝多少水才算多正常人一天喝多少水最好每天要喝多少毫升的水成年一天喝多少升水合适一天正常喝多少毫升水一天喝6升水会伤肾吗

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