分享一下哪些疾病是年轻时候不注意造成的？

Question

如题所述

Answer 1

从青少年期就开始长期日夜颠倒，时间久了会发现白天总是容易困倦，而一到晚上又特别精神。即使你白天有时间可以补觉，那终归不是一种正常的生活状态。

Answer 2

‍‍女生的痛经。‍‍我就是一个例子，小时候也不懂啊，吃雪糕一点节制都没有，一次性吃五根的时候是经常的，父母不在家也没人管。后来来例假的时候也不懂，在经期还吃雪糕，开始时，来例假是不疼的，现在每次来都得休息，床都起不来，头昏恶心，看了医生都说体内寒气太大，只能控制不能吃凉的。所以我现在就算不是经期也不敢碰凉的东西。

Answer 3

我是一个20多岁的，周围也有很多年轻人有不同程度的胃病，父母辈也是很多。可能年轻时不注意，经常饥一餐饱一餐，而且遇到好吃的，就吃的又过量。比如，加班加点，可能有一餐不吃，晚上为了犒劳自己，就去吃自助。经常暴饮暴食，会使得肠胃不适，打乱了胃肠道正常的消化吸收规律，容易引发急性胃扩张等疾病。

Answer 4

看书玩手机之类的，注意收下巴。由于看不到自己的姿势，很多人都有看书玩手机时头部前倾，与手机书籍等距离太近的情况。脑袋离书手机太近了，而且不是整个身体离书和手机近。长期以往，不仅影响视力，而且很容易形成头部前倾。

Answer 5

千万不要习惯躺着侧身看书或者手机，或者坐着偏着头写字，这样做时间长了两个眼睛的视力会有偏差。女生很在意外表的话，会注意到眼睛的大小长期下来也会稍有不同。