第1个回答 2018-01-30
我在读书的时候， 身边就有一些人有了白头发呢， 那些就是真正真正的少年白了。
据科学研究表明， 正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。
不过36岁在现在来说，真的算很年轻了，多注意一下，应该还是可以让让头发变黑的。
1） 多吃点黑芝麻， 黑豆这些东西吧， 听老人家说这些都是会让头发变黑的。
2）除了吃黑芝麻这些以外，还是搭配一些可以让头发慢慢变黑的洗发露来。 内服外用， 效果应该比较显著一点。
3） 自己要保持一个好心情哦。 不要说心情和白发没有关系，万事万物都是有一定的联系的。 好的心情有利于放松大脑和身体的各个细胞。
4） 要坚持早睡，尽量不要熬夜。熬夜会使得你第二天的精神萎靡， 最后会影响到头发的质量， 头发也会更容易脱落。好的睡眠可以分泌生长黑头发。