8岁儿童眼睛近视怎么才能恢复

如题所述

第1个回答  2016-11-09
养成良好的用眼卫生习惯
1.连续近距离用眼时间不能过长,应控制在40—50分钟。课间休息时要注意放松眼睛,应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。
2.看电视或操作电脑时间不能过长。连续看电视或操作电脑40—50分钟左右,应休息一下眼睛,或闭目养神或做眼保健操,也可到室外运动或向远处眺望。
3.不玩或少玩手机
4.偶尔看到<小程滋清晰回归了>上面的孩子近视就恢复很多
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