痛风多喝水 拿什么泡水效果好

Question

如题所述

Answer 1

泡脚就是促进血液循环，不需要放盐。多多少少是有好处的。因为痛风是代谢疾病，体内嘌呤堆积造成的关节痛。血液循环会促进嘌呤在关位置堆积的减少。但最主要的应该是 多运动 多出汗 多喝水 少吃嘌呤高的食物（啤酒 烧烤 海鲜 无鳞鱼 豆制品之类的）尤其是早晨起来一杯白开水，最有效。晚上9点以后不要喝水，给肾的压力太大还容易起夜尿，就白天多喝多尿~加速代谢。最最主要的是运动出汗。我也就一个月吧，尿酸降到正常值了。痛风也没发做过。