春季是流感发生的季节，通过艾灸提升人体正气，预防流感不失为一个好办法。
黄贵生老师（古派巨灵针灸传承人） 讲课笔记
黄贵生 ： 《素问·刺法论篇第七十二》（遗篇）对于疫病的防治，有非常实用的说明。
刺法篇里头讲到了三虚，素问本病论里头也讲了三虚：
人体五藏的某一脏之气不足，此乃一虚，
又遇与该脏五行属性相同的司天之气所致的异常气候，此乃二虚。
在人气与天气同虚基础之上，又加之情志过激，或饮食起居失节、或过劳，这个是三虚
三虚相合，又逢与该脏五行属性相同的不及之岁运所致的异常气候，感受疫病之邪气，影响相应之脏，致使该脏精气、神气失守，于是发生温疫。
所以预防流行性感冒，也应该从这里着手。
黄贵生： 刺法论里头说，"正气存内，邪不可干。"提高自身的免疫力，是最好的防治的方法。
不要太晚睡觉，不要猛吃猛喝，不要劳累过度，起居有时，饮食有节，注意把握自己的情志，不要乱发脾气，更加不要无事呻吟同，时，要巧用艾灸。
黄贵生： 用艾条艾，灸足三里，肚脐眼，膏肓，可以预防各种流行性感冒。
如果孩子得了流行性感冒，艾灸大椎，膏肓，足三里。
咳嗽的，刺鱼际，尺泽，
有痰的，加刺阴陵泉，
孩子小的，不要留针，捻针几下就可以出针了
艾灸的距离，大概距皮肤 2 厘米处实施温和灸。 每个穴位灸至皮肤微红 , 约施灸 5 分钟。 每天治疗一次, 共治疗 7 次，直至额头微微出汗，出汗之后，发烧就退了。
同时用陈年艾草，煮水给孩子洗澡，也要给孩子推后背的膀胱经。从大椎开始往屁股方向推，
也可以刮痧。把后背，尤其是肩胛骨附近部位推松来。
黄贵生： 根据2004年非典流行歌期间，中国中医研 究院广安门医院的观察。艾灸对非典疑似患者的各种症状都有改善。艾灸治疗后, 低热、胸闷、乏力、头身酸痛、胸腹胀痛、纳呆、 便秘等症状有所改善。
每次欧洲发生流行性感冒，我都用艾条给得病的人治病，效果非常的好。也用艾条给人做防病，效果也是顶呱呱的。
大家不需要害怕流感，中医防治流感，小菜一碟。大家如果心里头还不放心，不妨赶紧买点板蓝根，每天喝一杯板蓝根，效果也是很好的。
浙江省-平：孩子也可以喝吗？5岁
黄贵生： 小毛孩可以喝。不要太浓就可以了。