菊花、枸杞、玫瑰花一起泡水好吗、睡觉前喝怎么样

Question

如题所述

Answer 1

您好，菊花、枸杞、玫瑰花一起泡水喝好，睡前一小时喝。
菊花清凉明目，经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。
枸杞子功能补肾益脑,补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。可降压、降脂和防止动脉硬化。
玫瑰花是一种珍贵的药材，味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效，最重要的是玫瑰花还有美容养颜，宁心安神的功效。
综上所诉，菊花，枸杞，玫瑰一起喝，既能起到清肝明目的作用，还能美容养颜，最主要的是保护心脑血管。