截止2019年，日照市辖2区2县，东港区、岚山区、五莲县、莒县。
1、东港区
东港区，隶属于山东省日照市。濒临黄海，位于中国大陆海岸线的中部，山东半岛南翼，北依青岛，南接连云港，隔海与日本、韩国相望。总面积1507平方千米。
2、岚山区
山东省日照市岚山区地处鲁东南，东临黄海，西邻莒南县、莒县，北连日照市东港区，南接江苏省连云港市赣榆区；海岸线总长25公里，总面积759平方公里。
3、五莲县
五莲县，是中国山东省日照市下辖县。地处山东半岛南部、日照市东北端，东临青岛市黄岛区（西海岸新区），南接日照市东港区，西连莒县，北靠诸城。
4、莒县
莒（jǔ）县，隶属于山东省日照市，位于山东省东南部，日照市西部，面积1821平方千米。
莒县历史悠久，是千年古县、省级历史文化名城、文化强省建设先进县。县城曾是春秋时期莒国都城所在地，是山东省面积最大的古城，“毋忘在莒”的典故就出在这里。陵阳河遗址出土的原始陶文，早甲骨文1500多年，是中国文字的始祖，莒文化与齐文化、鲁文化并称为山东三大文化。
扩展资料：
日照市位于东经118°25′～119°39′，北纬35°04′～36°04′之间，地处中国大陆沿海中部、山东半岛东南部。东临黄海，西接临沂市，南与江苏省连云港市毗邻，北与青岛市、潍坊市接壤，隔海与日本、韩国相望。南北长约82公里，东西宽约90公里，总面积5359平方公里。
日照属于温带季风气候，四季分明，冬无严寒，夏无酷暑，非常潮湿，台风登陆频繁。年均气温12.7℃，年均湿度72%，无霜期223天，年平均日照2533小时，年均降水量874毫米。空气质量为国家二级标准。
日照属于东部季风区，夏季高温多雨，冬季寒冷少雨。因其濒临沿海，受海洋影响显著，相对同纬度其他内陆地区四季温差较小，因此夏冬季气温适中。
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