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总是很困,想睡觉是为什么?
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第1个回答 2014-06-04
吃饱饭,天气炎热,乏氧环境,大脑使用过度,缺血缺氧状态,大脑都会保护性减低活动状态.部分受到抑制,就会感觉困,想睡觉.
第2个回答 2014-06-03
很正常
追答
季节原因
第3个回答 2014-06-03
多大年纪 ?
追问
20
追答
如果这样的话,考虑工作是否过于压力。这么年轻一般不应该啊!
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为什么老是想睡觉?
答:
1、环境因素:有时候
,我们想要睡觉,与我们的环境有很大的关系,例如,我们坐在屋子里,或者是
办公室里,不开窗户
,导致屋子里的空气不流通,使得空气变得浑浊,而且氧气量减少,这个时候,如果你不出来走动的话,就很容易感觉到困。定期地开一下窗户,通一下风,或者是站起身来,到屋外走动走动,就...
嗜睡是
什么
原因
视频时间 00:33
为什么老是困总想睡觉
答:
老是困总想睡觉的原因可能有多种,
主要包括疲劳过度、睡眠质量不佳、营养不良、精神压力大以及某些疾病的影响
。1. 疲劳过度。当身体长时间处于紧张状态或过度劳动时,就容易出现困倦和疲惫的状态。这是身体的一种自我保护机制,提醒需要休息和恢复。2. 睡眠质量不佳。睡眠不足或睡眠质量差可能导致身体无法...
总是很困想睡觉是什么
原因
答:
总是很困想睡觉的原因可能有多种:一、常见原因 1. 睡眠不足:如果夜晚没有得到足够的休息,身体自然会感到疲劳和困倦。长期睡眠不足会导致精神萎靡不振,总是想睡觉。二、身体原因 1.
营养不良或贫血
:身体缺乏必要的营养或患有贫血,会导致体力下降,容易感到困倦。饮食不均衡、摄入营养不足是造成这...
每天睡够觉了还是
犯困
怎么回事?
答:
• 环境影响 当人们处于某种特定的环境中时,也会比较容易产生困意。比如吃饱喝足后坐在温暖舒适房间里,周围又
特别
安静的情况下,人就特别容易不自觉地
犯困
甚至睡着;再比如在长途行驶的车子上,大多数乘客也都会因为车子的颠簸晃动而产生困意,因为这种有节律的晃动会让人们的大脑产生
困乏
电波,...
老是想睡觉是
怎么回事 老是想睡觉的原因
答:
而且看起来非常不精神,这时候多出去走走,症状也是会缓解的。3、第三种情况就是自己的心理原因,总觉得昨天晚上没有睡好,然后在早上的时候就
特别困,
其实你的身体睡眠指标已经达成了,但是自己不断的给心理暗示,就会导致
想要睡觉
的错觉,这时候可以分散一下注意力,就没有
想睡觉
的感觉了。
白天
总是想睡觉,是什么
原因呢?
答:
白天总是想睡觉是什么原因?或许和这3个因素有关,不妨了解
环境因素
一年有四季,每一季的温度和环境是不一样的,又人说“春困夏乏秋盹冬眠”,季节的变化,周围的环境温度也都在发生变化,身体为了适应这样的变化,也容易出现困乏、想睡觉的感觉。再加上一些环境的因素,如果一个人长期处...
为什么总是困想睡觉
答:
总是困想睡觉
可能有多种原因。答案概述:总是感到困倦和想睡觉的原因有很多。其中一些原因可能是生理性的,比如缺乏睡眠或过度疲劳;也可能是某些疾病的症状,如贫血、糖尿病等;或者是因为生活习惯不良,如饮食不健康、缺乏运动等导致的身体状态不佳。首先
,经常
性感到困倦可能是由于睡眠不足或者睡眠质量不...
总是
感觉
很困,想睡觉
,怎么办。
答:
经常
感觉困的原因以及解决办法:1、喝咖啡过量。“咖啡因引起的困倦”听起来很矛盾,然而经常喝太多咖啡会降低睡眠质量和时间,从而导致白天的困倦。在每一天晚些时候避免喝咖啡和含咖啡因的饮料是保证晚上休息的好方法。对于那些忙于日常生活的人来说,在下午3点以后,喝脱咖啡因或低咖啡因的啤酒可能是更...
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