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吃什么蔬菜或者水果对心脏有好处?
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第1个回答 2014-01-05
核桃排在首位。 对心脏有益的食物有:全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子 水果类: 苹果富含纤维物质,可补充人体的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥 香蕉,钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处 樱桃,能帮助人保护心脏健康 黑莓,同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多,对心脏健康有帮助
相似回答
吃什么水果
或
蔬菜对心脏有好处
答:
菠菜、洋葱、芹菜、甜椒、红萝卜、山药、秋葵、木耳、海带、紫菜、豌豆、
空心菜
等等,很多蔬菜水果都对心脏有益。
患有心肌炎,多
吃什么蔬菜水果
好
答:
病情分析:
1、山楂:山楂对心肌炎和心肌病有防治作用:山楂的黄酮类物质具有降压作用
;对缺血心肌有保护作用,可增加冠状动脉血流量;强心作用;降胆固醇作用;抗菌作用。2、
西瓜
:西瓜中的瓜氨酸和精氨酸能增进尿素的形成,产生利尿作用;西瓜中的苷具有降压作用,对心肌炎和心肌病的防治有一定作用。3、...
心脏
跳的慢
吃什么
好
答:
樱桃
,能帮助人保护心脏健康 在对心脏有益的食物中,
核桃
排在首位。对心脏有益的食物有:
全麦
、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、
茄子
水果类:
苹果富含纤维物质
,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥
香蕉
,钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处 樱桃,能帮助人保护心脏健康 。
吃柚子
...
吃什么水果或者蔬菜对心脏
病
有好处
而且还有高血压糖尿病
答:
这个情况,
吃山楂最好
,蔬菜大部分都行含花清素的最好如;紫甘蓝,紫薯,等
什么水果蔬菜对
肺和
心脏有好处
~~~
答:
一是菠菜,含有丰富的叶酸,能够有效地防止血液里引发
心脏
病的有害物质的积累。二是鲑鱼,含有丰富的ω-3脂肪酸,能够减少炎症反应,有助于防止斑块堵塞血管。三是西红柿,含有丰富的番茄红素,可以降低胆固醇。四是燕麦,含有丰富的溶解纤维,能够清除人体多余的胆固醇。五是石榴,含有丰富的多酚,它能压制...
谁知道
对心脏有好处
的
蔬菜
和
水果
是哪些?拜托了各位 谢谢
答:
对心脏有益的食物有:
全麦
、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、
茄子
苹果富含纤维物质
,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥
香蕉
,钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处
樱桃
,能帮助人保护心脏健康
黑莓
,同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多,对心脏...
对心脏好的食物和
水果
,
吃什么
东西
对心脏有好处?
答:
1.对心脏好的食物和水果有:常吃的有燕麦片、玉米、大豆、芹菜、萝卜、
苹果
、柚子、海带、坚果、
猕猴桃
、火龙果、动物的瘦肉、鱼、虾、鸡肉、兔肉、海参,这些食品内不但含有人体所需要的优质蛋白、植物蛋白,还含有多种维生素、微量元素、矿物质,人体所需要的其他营养成分。2.能够提高机体的免疫力抗病...
补心养心的食物有哪些
答:
养心的水果/干果/蔬菜等食物:
核桃
、腰果、
茄子
、茼蒿;养心的肉类/海鲜/水产品等食物:虾皮、虾米、鳙鱼养心的豆类/药材等其它食物:小麦、五味子、莲心补心食物有益于调节心功能,对心气虚、心阳虚、心阴虚、心血虚等有很好的补益作用。有些补心食物不宜与于脾胃虚寒、消化不良、痰多湿重者服用。而且有些服用时应忌食...
一些
对心脏
好的食品
还有蔬菜水果有
哪些
答:
1.
全麦
、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、
茄子
2.水果类:
苹果富含纤维物质
,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥
香蕉
,钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处
樱桃
,能帮助人保护心脏健康 喝紫葡萄汁对心脏有益 , 黑色巧克力对心脏有好处 , 花生果,橄榄油...
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吃什么水果和蔬菜对心脏有好处
对心脏有好处的水果蔬菜有哪些
多吃什么水果对心脏有好处
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吃什么菜对心脏有好处
吃水果对心脏有好处吗