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饭后立即吃水果好吗?
饭后立即吃西红柿好吗? 早上起订空腹吃可以吗?
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其他回答
第1个回答 2011-05-13
可以,但不可多吃,会影响消化。
第2个回答 2011-05-13
可以
希望采纳
第3个回答 2020-03-24
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相似回答
饭后
多久
吃水果
比较好合适呢
答:
一般来说饭后1-2个小时进食水果比较好
。 饭后如果立即进食水果,水果跟食物同时进入到胃内,有可能会增加胃的负担。等1-2个小时以后,胃内的食物都已经被胃研磨成食糜了,再进食水果,这时候就不会增加胃的负担,并且有利于水果的膳食纤维以及营养物质的进一步消化、吸收。 不建议饭前进食水果,特别是空腹的时候进食水果。
水果
到底是饭前吃还是
饭后吃?
答:
根据个人体质饭前和饭后都可以
。应该啥时吃水果,可以按照个人的消化能力来决定。如果消化能力差,或胃中感觉饱胀,就不必饭前吃水果,也不必饭后马上吃水果。同时,一次吃水果的数量不要过多,少量多次为宜;如果消化能力强,啥时吃都行。需要注意的是,芒果、木瓜、菠萝、猕猴桃、无花果等富含蛋白酶的水...
刚
吃完饭后
能
吃水果吗?
答:
一般是不建议你吃完饭之后就立即吃水果的
,这样可能会相对的损伤胃酸的分泌的情况。建议你可以考虑饭后半个小时之后再考虑吃水果,同时建议你饭后不要立即运动,可以适当的步行就好。以早餐后一小时吃最健康。因为早餐通常比较简单,热量低,上午九十点钟的时候.补充一些含糖量高的水果,能够迅速转化成能量...
早上吃完早餐就
马上吃
苹果
好吗
,还是隔段时间
答:
吃完早餐
马上吃
苹果对身体不好。吃水果的时间最好是安排在
饭后
一小时或者是饭前一小时。一般而言,早晨起床时供应大脑的肝糖原己耗尽,此时
吃水果可以
迅速补充糖分,帮助消化吸收,再加上水果的弱酸甜滋味,可让人一天都感觉神清气爽。但早上胃肠经过一夜的休息,功能尚在恢复中,因此,水果最好选择酸性不...
吃完饭
多久
吃水果?
答:
如果人们在
饭后立即吃
进水果,就会被先期到达的食物阻滞在胃内,致使水果不能正常地在胃内消化,在胃内时间过长,从而引起腹胀、腹泻或便秘等症状。此外,水果含糖量高,吃完饭后人体所需的能量已经足够,如果在此基础上再
吃水果
,只会额外增加热量摄取。 正确吃水果的时间:最好在饭后1-2小时或饭前1小时吃水果。 选择...
刚
吃完饭可以立即吃
香蕉
吗?
答:
饭后不能立即吃,也不能空腹吃。不少人喜欢
饭后吃
点水果,认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯,
饭后马上吃水果
会影响消化功能。因为,当食物进入胃部后,需要消化1~2个小时才能缓缓排除,饭后马上吃水果,水果会被之前吃进的食物阻挡,而不能正常地消化。
为什么吃完
饭后
半个小时才
可以吃水果?
答:
这是因为
饭后马上吃水果
会影响消化功能。当食物进入胃部后,需要消化1~2个小时才能缓缓排除,饭后马上吃水果,水果会被之前吃进的食物阻挡,而不能正常地消化。吃水果的最佳时间是饭前1小时或者饭后1小时。水果中许多成分均是水溶性的,饭前吃有利于身体必需营养素的吸收。另外,水果是低热量食物,其平均...
应该什么时候
吃水果?
视频时间 00:25
饭后吃水果好吗?
视频时间 00:19
大家正在搜
为什么饭后不宜吃水果
一吃完饭就吃水果对身体好吗
吃完饭为什么不能马上吃水果
饭后能不能立马吃水果
吃完饭不能立马吃水果吗
吃完饭接着吃水果好不好
吃完饭立刻吃水果好吗
饭后不能吃水果有科学依据吗
饭后立刻吃水果到底好不好?
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