膝盖扭伤怎么办

Question

今天打羽毛球的时候两腿一交叉~~~右腿往内折然后又折回来~~~然后就很疼~~~膝盖现在肿起来了~~~去了医务室~~~医务室的人说应该不是骨折~~~擦了一点不知道什么药膏绑了绷带就让我回家休息~~~说一个星期后才会好~~~我很害怕是骨折~~~因为肿着~~~但是也不是传说中的巨疼~~~从下午到现在还是有点疼~~~不能走路~~~要不要紧呢~~~~我很害怕！！！！请大侠们帮帮忙~~~~

Answer 1

韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点：
1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重
2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。
3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。

Answer 2

关于你的情况我也出现过我年龄也不大也喜欢打篮球你说的情况就是膝盖扭伤后一年多了现在打球还疼就是冷不丁的不一定什么时候一用劲就疼我原来也是脚腕跟你情况差不多你应该告诉你的家长去当地医院骨科详细检查1下拍个片子看看另外给你个建议是当地一些偏方列入谁谁谁能接骨按摩之类的你找他们让他们看看谢谢另外友情提示你以后再打球受伤了一定要重视一定要回家用正骨水啊红花油啊什么的给擦擦按按等消肿后在继续打不能图一时打篮球的激情而不顾身体啊哥们OK

Answer 3

嗯嗯嗯，说来也巧，我的腿是昨天刚看好的，也是膝盖的事儿，我是跳舞跳的，后来整整疼了五天，走路也不能用力，而且上楼梯下楼梯的时候更是用不了力气，弯下身去，就起不来，特别的疼，膝盖后面也觉得有点抻着的感觉，我昨天到医院拍了张片子，不是骨头的问题，就是韧带拉伤，如果有点肿起来的样子，就是有点发炎了，要吃点消炎止痛的药就没事了，我现在才吃了两次药就已经恢复的差不多了，就是那类药有点伤胃，所以如果你的胃不好的话，也要拿一点健胃的药，如果差不多的话，最好是吃饭中间吃药，也就是说吃一半饭，然后吃药，再吃饭，我觉得你的病听起来和我的差不多，建议你去让医生看看，好像是膝盖后面的两条韧带受伤发炎了，不要再做大量的剧烈运动了，先休息两天再说吧，我也已经有好多天没跳舞了，忍一下吧。。。

Answer 4

各种软组织损伤(扭伤):直接使用接骨散外敷,局部给药,使药能快速渗透损伤部位快速止痛消肿,血化瘀,接骨续筋达治疗目且安全靠条件理应首选.新伤2-3止痛消肿,3-6治愈.3月内伤般2-3副药治愈.严重需要3-4副药.陈伤需要3-6副药软组织损伤应急治疗,免发神经粘连,肌肉萎缩等其遗症并发症现.注意事项:外伤、皮肤严重敏者禁用.

Answer 5

膝部软组织损伤
膝关节是全身最大的结构复杂的关节，主要功能是承重和屈伸运动。它的稳定性和屈伸活动，靠坚强的关节囊，内、外侧付韧带，十字韧带和内外侧半月软骨的支持和调节。此外，股四头肌、髌骨、髌韧带不仅有伸屈膝关节的功能，而且对稳定和保护膝关节具有重要作用。其中内外侧韧带可限制关节侧向移动，交叉韧带可限制关节过度向前和向后移动，关节囊后韧带（包括腘斜、腘方韧带）可限制关节过伸，髌韧带可限制关节过屈。正常膝关节伸屈范围在30°(屈）----180°（伸）之间。上述任何组织发生撕裂或损伤，均可影响膝关节的稳定性。
治疗：外敷接骨散或活络散瘀的中草药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合。