怎样瘦手？求解？？

手总是肉突突的怎么回事？有什么方法可以瘦手呢？分享一下呗！

举报该问题

第1个回答 2015-02-05

双手紧握拳，然后用力十指张开，重复动作挺有效果的，如果想瘦手臂可以直立手臂于地面平行做上面的动作。

相似回答

如何让手指变细变长答：瘦手方法一：按摩手指关节 用左手大拇指和食指夹住右手手指的指根开始向指尖方向拉，到指甲的时候迅速放开，每个手指都要做哦。这个动作可以促进血液循环，有助于脂肪的分解，如果手指不容易拉伸可以涂抹汉阿娜，这样可以使拉伸的时候没有那么困难哦。瘦手方法二：手背按摩法 先在手背上涂抹汉阿娜，再以螺旋...

怎么瘦手呢?答：四、握拳神展。这是解除紧张的良好动作，并可以使手部柔软，先紧握拳头，然后展开，尽量伸展五指，每天用力地做三至五分钟。五、放松手部。这也是避免紧张，使手部无僵硬感的好方法。先把双手放与肘弯平的高度，然后放松手腕，让手有气无力地垂下来。反复进行这种放松手部的动作。最有效的瘦手方法二：1...

怎样可以瘦手指?答：5、对手背的按摩 将按摩霜或护手霜涂抹于手背上，然后两手背互相磨擦，由手腕处延伸到指尖部位，有韵律的来回做10－20次。6、磨擦手腕的按摩动作 手腕至手肘间用按摩霜或护手霜涂抹后，用另一只手如握住般，从手腕朝手肘方向磨擦。分别以手的内外侧为中心各重复10－20次。在做好手的按摩护理之后，...

让手变瘦的方法?答：4、模仿弹钢琴的动作也可以瘦手指。这项运动是把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高。这个运动也可以说是，在假装练习弹钢琴一样，它的功能是伸展手掌和手指，这样能使手轻快敏捷。5、利用食指与中指夹住另一只手的手指，再由指根朝指尖方向拉，如此重复做20次以上。用大...

怎样快速瘦手?答：奉上几招瘦手常用方法手部减肥方法 1、手指的捏拉动作用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1－2秒钟，每根手指各重复5－6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。2、手指关节的按摩动作用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉，至指甲...

怎样能瘦手?答：瘦手指的方法有：1、涂抹护手霜时按摩双手，用一只手的手指，按摩另一只手，先从手背开始，轻轻画螺旋形，直到手指尖，再按摩指缝，上下按摩十次以上，用一只手的拇指，按摩另一只手的手掌，从手掌到肘部，画螺旋形按摩。如果手指肥胖粗短，可以在温热的水中按摩手指，按以上动作要求进行，可以改善手部的...

什么方法能瘦手?答：瘦手指的方法一：按摩手背瘦手指首先将按摩霜或者护手霜涂抹在手背上，然后把两只手的手背开始进行相互摩擦，一直从手腕处延伸到手指尖，同时进行有规律的按摩摩擦，来回做20次，长期通过手背摩擦还能起到有效瘦手指的效果。瘦手指的方法二：按摩关节瘦手指首先用大拇指与食指从指根的部位一直向指尖的...

如何瘦手呢?答：1、握拳运动首先紧紧握紧拳头，接着五个手指用力地伸出来，尽量将其分开。坚持做这个动作大概30次，坚持一段时间就能够将手指瘦下来了。2、模仿弹钢琴的动作首先将双手平方在桌面上，接着再柔和的向下压。每次举起一个手指，尽量地将其举高。模仿弹钢琴的动作，就可以有效地伸展手指和手掌，也可以让...

肥手怎样变瘦?答：1、用一只手的食指和中指夹住另一只手的手指，并从指根开始向指尖拉伸，之后换另一只手重复进行20次以上。2、用一只手的拇指和食指夹住另一只手的手指，向上一步那样从指根开始向之间拉伸，之后换另一只手重复进行20次以上。3、对于经常使用电脑需要打字的朋友，建议将双手握于胸前，并以手肘为中心点...

大家正在搜

怎么样才能瘦手臂怎么瘦手臂怎么可以瘦手手粗怎么瘦怎么让手瘦下来手怎么瘦下来怎么让手变瘦手怎么变瘦手很胖怎么快速瘦下来