第1个回答 2021-05-07
一般煮半个小时左右就可以吃了。桃胶可以增强人体免疫力，具有美容养颜、健脑益智、控制血糖等功效。如果是消化功能比较差的人，需要少吃，否则有可能会导致消化不良，注意吃桃胶前是需要泡发的。
第2个回答 2021-05-07
一般炖半个小时左右就可以服用了。
皂角米桃胶提前一晚上用清水泡发，桃胶泡发后去除杂质；将泡好的皂角米和桃胶与大米混合，加入适量的水，用高压锅炖半个小时后拔掉电 源再焖半小时，待炖好的粥自然晾凉放入冰箱冷藏一到两小时，将冷藏后的粥盛出撒入碱蜂糖，加入杏仁碎即可 。
皂角米桃胶提前一晚上用清水泡发，桃胶泡发后去除杂质；将泡好的皂角米和桃胶与大米混合，加入适量的水，用高压锅炖半个小时后拔掉电 源再焖半小时，待炖好的粥自然晾凉放入冰箱冷藏一到两小时，将冷藏后的粥盛出撒入碱蜂糖，加入杏仁碎即可 。
第3个回答 2019-05-22
皂角米、桃胶、雪燕提前一天泡发，每隔8小时换水一次，一共换水3次，期间把材料内的杂质清理干净
将泡发好的皂角米、桃胶、雪燕和冰糖红糖红枣一起放入炖盅内（加水量没过材料后再多1/3就差不多了）慢炖45分钟即可
满满的胶原蛋白呀~~~这个量大概够3人份吃，如果觉得太多，可适量减少一些，雪燕的泡发效果超级厉害，也可适量减少本回答被网友采纳
将泡发好的皂角米、桃胶、雪燕和冰糖红糖红枣一起放入炖盅内（加水量没过材料后再多1/3就差不多了）慢炖45分钟即可
满满的胶原蛋白呀~~~这个量大概够3人份吃，如果觉得太多，可适量减少一些，雪燕的泡发效果超级厉害，也可适量减少本回答被网友采纳
第4个回答 2019-12-22
需要炖60分钟。具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：桃胶 40克、皂角米 15克、雪燕 10克、枸杞 10克、椰奶 100克、冰糖 适量。1、准备好食材。2、桃胶、雪燕、皂角米泡发好。3、先把桃胶和皂角米放入锅中
第5个回答 2019-09-06
桃胶雪燕皂角米泡发12小时左右，直至桃胶手捏无硬核；
先将桃胶、皂角 炖煮30分钟左右，直至软糯；
雪燕最后加入，炖煮10分钟，避免炖煮过度融化无口感。
加入石蜂糖（最佳的调味糖），进行调味
相似回答