黑米薏米麦仁糯米花生米红枣可以一块熬粥吗

Question

如题所述

Answer 1

电饭煲只要不是带锁的那种压力煲，也可以分先后顺序放。电饭锅的煮粥功能也不错，只不过填材料时要自己计算好时间。其实这些材料你可以随意搭配，也可以按颜色搭配，营养专家也说每天食用五种颜色以上的食物可以保证我们摄取营养的丰富性。但这些米和豆里面，糙米、薏米、荞麦、红豆、绿豆、莲子都是要先用水浸泡后才能熬煮的，浸泡的时间各有不同，之前我介绍过了。如果没有浸泡直接煮，不易煮熟，口感非常不好，食用后还容易造成消化不良。一个人吃，更要少选几种材料，每天换不同的材料煮，更换口味，不会吃腻。如果你是位美女，之前回答时我介绍的几种粥都很不错，平时我也经常煮，不过我都是用砂锅煮的。个人认为煮粥还是用砂锅一类的锅子慢慢煮比较好。当然，如果你是一个繁忙的上班族，用电饭锅未尝不可。

Answer 2

可以，您这是一个\\“健脾补肾\\”的组合。\r\n其中，花生，油性较大，不要多吃\r\n黑豆，不易熟，可以用黑豆豆钱（豆钱钱）\r\n黑豆压扁压裂后称为黑豆豆钱（豆钱钱），易熟易烂，不用泡，开锅就烂，能与大米一起熟，做豆饭、熬豆粥、煮豆子都很方便。你可以再百度一下\\“能开锅就烂的豆钱\\”。