关于《四禅八定》和《梦观成就法》的问题

Question

我今年26岁，以前一直是唯物主义，以赚钱为人生的唯一目标。直到两年多前，有一天晚上睡觉时经历了一次类似濒死体验的过程，发现自己一直活在梦幻世界中，世界观发生了很大的改变，开始寻找生命的意义。在网上搜到了一些佛家和道家的资料，找到了《四禅八定》和《梦观成就法》这两个法门。在上班的同时精进用工，白天修习《四禅八定》，在工作和生活中培养定力。晚上修习《梦观成就法》，在梦中保持觉知与客观。现在的状态是：晚上没有真正睡着，随时都可以醒来，但是睡眠质量却很好。
因为一直是自学，在网上搜视频和各种资料，可能是分辨能力不够吧，现在遇到了瓶颈，在梦中会经历很多事，但是不知道下一步该如何用功。
请大师主要讲解下《梦观成就法》，因为在网上看到很多答疑都说修这个法门需要有上师亲自指导。

Answer 1

于幻中求定，关照自己的念头，不使生贪嗔痴慢疑。能于梦中关照后，再在梦醒时也关照，做到二十四时念念无滞。因为梦观成就法其实是出家法门，这里的贪嗔痴慢疑按比丘戒律中的算。