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为什么我会一下长胖,一下又瘦很多
如题所述
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第1个回答 2018-04-05
如果想定格在一定的体重的话,按我的话去做一定会保持平衡的体重,用计算法计算你一天需要的动力和营养,维持不多不少的饭菜摄入量,吃肉了就少吃饭,食物过盛就会堆积脂肪,摄入量太少就会消耗脂肪,平衡营养最重要
第2个回答 2018-04-05
饮食方面的问题吧
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