什么方法减肥又快又有效果,而且不反弹??

如题所述

第1个回答  2014-12-08
喝酵素追问

什么东东?没听过

追答

现在流行酵素减肥啊

131素的主要功效:减肥,瘦身,排毒,养护肠胃,排肠毒,由内而外养颜美容,男女皆可,酵素不是减肥药,但是可以通过肠道排走毒素排除体内累计脂肪,通过酵素给身体排毒达到养颜美容瘦身的功效。另外酵素还可以解酒哦!
想要健康,请喝131酵素;想瘦身,请喝131酵素;想解决皮肤问题,请喝131酵素。131素不会让你们失望!!!

第2个回答  2014-12-08
管住嘴迈开腿,硬道理。追问

能管住嘴还会胖吗

追答

不会

第3个回答  2014-12-08
每天早上5:00到8:00晨跑追问

额。。没时间,还要上班

追答

你什么上班?

追问

上二休一的厂

追答

几点?

第4个回答  2014-12-08
我在吃甘蓝果汁和植物片追问

苹果牛奶减肥法有效果吗

追答

不要用那个苹果

没用

追问

为什么

追答

还会营养不平衡,而且还会很酸

就是你随时都想吃饭

追问

你试过吗

追答

嗯嗯

我试过那个什么苹果三日法

根本受不了

而且我到看到饿得时候吃苹果胃承受不了

追问

额。。那个我也试过,反弹太快了

追答

是的,搞得胃病了现在

追问

这个是吃一天苹果,第二天吃苹果喝牛奶,是有科学依据的,我想试试呢

那个我就试了一次,感觉控制饮食有点hold不住

追答

😰你不觉得很多都有科学依据吗?每天吃个苹果喝杯牛奶就补充得了人体每天基本所需要的东西吗?

不会的,你要是这样搞,最后得不偿失,搞得严重胃病的话老了怎么办

追问

感觉不是太合理,但还是想试试,这个不用控制饮食,而且我现在上班也挺有规律的,先试试看吧,有效果告诉你,~\(≧皿≦)/~

追答

呵呵,好的

你扣扣多少,可以加你不?

追问

可以啊,2524841646

追答

好的,😃

追问

嗯嗯,呵呵

追答

我还在读书~

追问

啊~~多大了呀

追答

才上大一

追问

哦哦

追答

十九

呵呵😜

追问

哦哦,差不多大

追答

你好多?

追问

20

我上班都两年了,不想读书了没意思

第5个回答  2014-12-08
控制饮食 我现在就是 比吃那些减肥药好多了追问

不好控制呀,老是想吃东西

追答

我也是 最注意的是晚饭 上个月我试过白天少吃 晚饭尽量少吃多运动 两天瘦了四五斤

追问

哇塞!好厉害!苹果牛奶减肥法有用不

追答

我不爱吃水果 牛奶呢我又感觉早上喝还好

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