99问答网
所有问题
花生红枣枸杞核桃大米熬粥有什么好处
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2020-05-23
您好!
红枣:补脾和胃、益气生津
花生:益气健脾、补血止血
核桃:核桃有健脑的作用,怀孕的女性朋友可以多吃点核桃,可以有助于胎儿大脑的发育,每天补充点核桃,生下的胎儿会聪明。枸杞:养肝、滋肾、润肺
再加红糖适量,适用于一般性贫血和缺铁性贫血。
指导意见:
以上都是纯天然的同属性食物,所以不会有副作用,补血效果较好。
这也是治痛经的方法,在月经来完一个星期后就可以煮来喝,下次就不会痛了。
相似回答
红枣花生枸杞核桃
能一起吃吗
视频时间 13:57
花生红枣枸杞核桃大米熬粥有什么好处
答:
核桃红枣粥功效 预防贫血有很好的功效,增强免疫系统和神经系统的功能
。 补大脑可将核桃仁加冰糖捣成“核桃泥”。 红枣还含有生物碱类,有
补中益气
,是医学界公认的抗衰老物质、虚弱无力等症状,其也有很强的保健功效、抗肿瘤等功效,可以使细胞免受自由基的氧化损害、核桃,小火煎30分钟,每天饮一杯...
花生
米,
核桃仁
,
红枣大米粥有什么
营养
答:
花生、核桃相对补脑益智,红枣补血站气,桂圆安神益气,温补,葡萄益智利目和胃正气
。这几样放一起煮粥补益作用很大。粥本身是和胃的,和这几样一起煮效果更好。
...
大米
,可以一起
煮粥
吃吗?有没有负作用,
有哪些功效
?
答:
红枣养血安神,花生
补血
,枸杞明目,芝麻补五脏,核桃健脑,可以一起食用。红枣最好撕开,让里面的有效成分煮出来
枸杞
、
核桃
、
花生
、桂圆肉、
大枣
合到一起
煲粥
可以吗?
答:
口感清香甜美。这些原料除了、
大米
外,还添加
枸杞
、
核桃
、
花生
、桂圆肉、
大枣
,是蛋白质互补作用在食物中的典型应用。这些食品富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。混合
煮粥
可以充分发挥氨基酸的互补作用,相互取长补短,提高蛋白质的利用率。这些食品具有健脾养胃,消滞减肥,益气安神的
功效
...
核桃花生粥
——健脑益智养颜护肤
答:
1
大米
泡发洗净,
红枣
洗净,去核,切成小块。2用水将大米、花生米
煮
开。3再加入红枣同煮至
粥
呈浓稠状,调入白糖拌匀,撒上葱花即可。
功效
与作用
花生具有
滋血通乳、促进发育、增强记忆和抗衰老的功效。
核桃具有
滋补肝肾、强筋健骨、健脑益智、增强免疫力的功效。黑芝麻具有益肾、养发、润肠、补肝、...
红枣花生核桃
能一起吃吗
答:
红枣花生核桃
一般情况下来说,是可以一起吃的,而且做出来味道口感,也会更好一些,营养价值也更为丰富。花生中含有丰富的蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、多种维生素、可溶性纤维、微量元素等营养成分,可以补充营养,增强体质,提高机体免疫力。含有B族维生素,可以保护皮肤健康,还含有维生素E,可以美容护肤...
核桃仁
和
花生还有枣
混在一起
煮粥
会
有什么
效果
答:
这几个食物可以一起
煮粥
喝,有补血养血,安神活血的作用,长期吃应该效果不错,你可以试试。
大家正在搜
大米核桃花生红枣米粥
核桃花生大米粥的功效
核桃红枣大米米糊功效
核桃花生红枣米糊功效
花生核桃红枣粥的功效与作用
核桃大米花生的功效
核桃花生红枣汁的功效
核桃花生红枣豆浆功效
黑米核桃红枣粥的功效