早上5点跑步几点起床刷牙洗脸梳头换衣？

如题所述

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第1个回答 2019-07-15

很好啊，个人习惯保持的好。老爱睡懒觉反而不健康。

第2个回答 2019-07-15

太早了，几点睡的呢？

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早上你们都是几点起床,起床之后做什么?视频时间 7:15

说一说你们晨跑都是几点开始的?答：‍‍晨跑的话一般在5.30起床，收拾好后，6点开始跑，跑一个小时左右回家，休息十多分钟等汗水干后洗澡，吃早餐，准备上班。你会感觉心情无比的舒畅，美好的一天就开始了。晨跑会让你远离懒惰的思想让你生活工作变得很有规律，只要你坚持每天按时起床2个星期后，自然会形成习惯，坚持跑步...

介绍一下你每天的安排:几点起床几点刷牙洗脸几点吃早饭几点上学几点放 ...答：5点起来。。打完飞机。。吃早饭。。吃完早饭打飞机。。打完飞机吃午饭。。吃完午饭打飞机。打完飞机吃晚饭。。吃完晚饭打飞机。。飞机打完。。睡觉咯

你早上一般都是几点起床的?答：我一般都是早上6点30分左右起来，晨练30分钟，洗漱和吃完早餐刚好7点30分左右，然后出门去上班。

早上8点10分要到目的地要洗脸刷牙穿衣服打理应该几点起床?是女生.答：...6点吧，洗漱至少半个小时 6点30 穿衣打扮的话，正装和要紧事的话怎么也要一个小时 7点30 目的地半个小时？应该够了吧还没计算吃饭呢，不过吃饭目测就10分钟搞定【如果你在减肥的话还是推荐至少6点起吧，时间充足点做事就不会慌乱，以免出现门没锁，钥匙忘带等糗事 ...

早晨几点起床最健康?视频时间 7:00

...没精神就可以了)上午7:10上课,起床刷牙洗脸跑步吃饭要视频时间 8:30

早晨起床后应该马上做哪些事?答：早晨起床后可以先去洗漱一下，包括刷牙、洗脸、梳头等，可以让自己感觉清爽舒适。5. 规律作息：早晨起床后可以尽量保持规律的作息习惯，比如早餐时间、上班时间等，可以帮助身体适应一定的生活规律，提升身体健康和生活质量。以上几点建议仅供参考，不同人有不同的生活习惯和需求，需要根据自身情况进行调整。

问一下,高中生早读几点开始合适?早读多久?背书的量大概多少合适?文科...答：要看你几点睡了要是你按时作息十一点之前睡早上可以六点起床 六点二十左右早读到七点半左右一个小时左右背书的量要看你的计划了但是你一定要保证你早上被的东西到了中午还记得也就说你如果花四十分钟背书那么后面二十分钟你就得复习前面的背的了希望你能马到成功！

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