第1个回答 2020-10-26
皮肤敏感的征兆
只要有外部刺激皮肤，如：紫外线的照射，过度清洁等，感觉到皮肤有以下症状：红、肿、热、痛、痒，就是皮肤已经在发炎，也就是形成了敏感。
- 先天性敏感肌 -
先天性敏感肌大多为遗传，
特征为皮肤天生较薄、红血丝明显，
这类皮肤天生就比较脆弱，
容易受外部环境变化的影响，
又叫特应性敏感。
- 后天性敏感肌 -
而后天性敏感肌是由于后期不注意防晒、
乱用化妆品（特别是含有防腐剂、表面活性剂、香料等成分的产品）、
美容治疗后未进行合理护肤而形成的！
其实敏感肌只有极少一部分是先天性的，
多半都是后天“作”造成的，
其中最大的原因就是过度的清洁和护肤，
破坏了角质层和皮脂膜。
完美的应证了一句话：NO ZUO NO DIE，WHY U TRY？
敏感肌肤应该怎么护理？
1、注意皮肤防护
外界刺激与污垢是导致过敏的主要原因，所以敏感肌肤的清洁尤为重要，既要有效清洁又不能过度清洁。
①选用温和的氨基酸保湿洁面乳，温水洗脸，一天最多不要超过三次；
②要特别注意保湿和防晒，一是增加皮肤免疫力，二是减少紫外线对皮肤的伤害，同样还是选用温和、不致敏的安全护肤品和SPF15-20左右物理防晒霜；
③外出时，最好随身携带保湿喷雾，遮阳伞以及遮阳帽；
2、谨慎使用化妆品
敏感肌肤使用的护肤品一定要保证不含激素、不含人工香精香料、不含大量防腐剂、不含大量酒精、不含大量果酸的温和性植物系安全护肤品。建议选择具有抗敏修复功效的产品，伯纳赫霜剂能够改善皮肤发红、起皮、缺水、发痒等症状，用后皮肤莹润健康、柔滑细腻，更富弹性。
3、避免刺激与过敏源
对于敏感肌肤来说，就算本身对紫外线不过敏，也会因为肌肤屏障受损，皮肤免疫力低而在晒太阳后出现过敏症状，包括接触其他过敏源也会出现类似不良症状。所以想要护理敏感肌肤，就要主动避开可能会刺激皮肤的刺激物质和常见的敏感源。防患于未然才是敏感肌肤的护理法则。
4、生活规律
肌肤敏感与日常生活习惯也有关系，比如经常熬夜、饮食不规律、暴饮暴食、抽烟喝酒、化妆不卸妆的人肯定皮肤比较差。所以，敏感肌肤的人要学会保持充足睡眠、愉快心情、健康饮食习惯，多吃富含维生素的蔬果，适量运动，增加身体及皮肤抵抗力，这样才能保养出好肌肤。