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喝什么牛奶不会长胖?(最好具体说明是哪种牌子的牛奶)
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第1个回答 2019-11-28
和牛奶尤其是酸奶不会发胖,但是要注意是纯牛奶和纯酸奶,不可以加糖,可以加适量的蜂蜜。牛奶都一样啦!最好是鲜牛奶,不要喝那种用无菌砖包装的可以存放很长时间的牛奶,其实推荐你定当地比较大的乳品公司的鲜牛奶和酸奶。
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