脸是一面能照出健康的镜子，肺是人体非常重要的一个器官，它主要是进行气体交换，使得我们吸入的二氧化碳转化成氧气，再输通到身体各部分，维持我们正常的生命活动。肺好不好可以从脸这把镜子看出来的。如果脸上出现以下四个异常，则说明我们的肺需要好好的养护了。 肺不好，脸先知！脸上若有这4个「 ”异常”，肺或已「 ”蒙尘”已深 皮肤变差 肺部手顺，就会出现皮肤变差的现象，这是因为毒素堆积影响到了皮肤的正常代谢，会导致皮肤越来越差，皮肤会变得比较粗糙，并且也会失去原有的光泽。 嘴唇发紫 肺部受损的人，氧气运输就会出现障碍，这样从嘴唇上表现出很明显的发黑发紫的感觉。因为嘴唇周围是面部毛细血管聚集较多的地方，色素沉积也较少，一旦缺氧就很容易导致嘴唇变黑变紫。 印堂发黑 印堂位于我们的前额，两眉头连线的中点位置，此处皮下脂肪较少，正常情况下肤色都是光亮圆润的。印堂的位置对应身体的内脏是肺，发黑在身体上就是肺出现了问题。 鼻尖冒汗 中医认为：肺开窍于鼻，若是卫阳不固，毛孔开合功能下降，就会导致鼻子异常出汗。若是莫名其妙地，鼻子上的汗珠从鼻梁和鼻翼两侧流出，说明是肺不太好了，还可能伴有嗅觉不灵敏，经常咳嗽，有时甚至呼吸困难等症状。 大家都知道肺癌是我国第一高发恶性肿瘤，因为肺主呼吸，肺癌晚期病人十分痛苦，常常会因为呼吸困难无法入睡，甚至白天醒着的时候，也会有快要窒息的感觉。所以得肺癌是很痛苦的事情，这样看来肺癌的预防非常的重要，日常生活我们要如何来预防呢？ 预防肺癌要少被「 ”气” 从某种程度上讲，肺癌是被「 ”气”出来的。90%的肺癌与吸烟有关，吸烟是肺癌的最大元凶。除了吸烟还有油烟，等都可能导致肺癌，另外就是时常生气也可能会导致肺癌，因此健康人群应做到尽早戒烟控烟、拒绝被动吸烟，远离厨房油烟，少生气，强大自己的肺活量，重视并积极治疗肺部慢性疾病，争取从病因上预防肺癌。 预防肺癌要防治气管炎，慢性支气管炎 最近几年，支气管炎的发病率很高，所以积极防治慢性支气管炎对预防肺癌有一定的意义。特别是要劝导患慢性支气管炎的吸烟者戒烟，因为患慢性支气管炎使吸烟人群的肺癌发病率更高。 预防肺癌要少吃油炸、烧烤食物 有调查发现，常吃烧烤、油炸食物的人，患肺癌的可能性是常人的3倍，这是因为很多的路边摊使用劣质油，或使用反复高温加热的油都会散发有害气体——3，4-苯并芘类物质，是一类具有明显致癌作用的有机化合物，在这种浓油烟的环境下停留时间过久以及经常食用被这种物质污染的食物易导致肺癌、胃癌等恶性肿瘤。 预防肺癌要饮食健康 健康的饮食可以使你抗肺癌的能力更强，一个吃得聪明的人往往是一个更健康的人。预防肺癌的发生，日常我们可以多吃杏仁、牛油果和芒果等富含维生素E的食物，适量吃点脂肪和糖，并且要多喝水。如果你吃得合适又不吸烟的话，那么你患肺癌的风险会降低很多。 以上图片均来自网络免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。