第1个回答 2022-06-06
早上，听到一个歌，I draw my life. 一个小女孩，边流着泪，边唱，我也不禁流泪了
心里，很深的地方，泛起的悲伤，像浪一层层席卷而来，像要把我真个人吞没一样
我清楚的感知到，它来自哪里——家族传递的创伤。而之前，我一直以为，我并不会背负这个。
我似乎把自己保护得很好，我用愤怒发泄着恐惧，我用恐惧压抑着悲伤。在这一刻，没有愤怒，没有恐惧，就是悲伤，纯粹的悲伤，向我席卷而来
我就和悲伤呆在一起，静静地感受它涌上来，再涌上来
我去见了我的体验师（心理咨询师的心理咨询师），在她面前，我又泪流不止，我拿出勇气来，真实的面对自己的情感，我允许自己悲伤。我庆幸还有人在身边陪伴，还有人可以从专业的角度承接我的情感
出咨询室的时候，我知道它还会再来，但我终于知道，它来自哪里，就像找到这幅人生画卷的第一笔
I draw my life with your love.
Thank you.