茶油的作用，茶油有利于健康吗

Question

如题所述

Answer 1

“茶油含有很多的营养成分，内服和外用都有很好的效用。茶油清热化湿、杀虫解毒的作用，经常服用对慢性咽炎和预防高血压、动脉硬化、心血管疾病能有一定的疗效，长期服用还能润肠通便。茶油有一定抵抗紫外线的作用，外搽茶油有淡化色斑以及保湿的功效、滋养皮肤，用茶油做的洗发剂和护发素，就是将茶油作为配方，加入到洗发剂和护发素中，还有一定的止痒、去除头屑的作用。婴幼儿和儿童使用茶油，可以利气通便、助消化，对促进骨骼发育也有一定的帮助，中老年人使用茶油可以有一定的去火、明目的作用，所以茶油内用、外用都有一定的功效。但是一定要注意，并不是每个人都适合长期使用茶油或者外用茶油的，原因如下：第一、因为是油性的，所以有可能会堵塞毛孔，加重痘痘肌肤；第二、有一些皮肤病，像头皮屑，还有就是皮肤的晒斑，单用茶油很难达到理想的治疗的效果，建议到皮肤科找专业医生就诊咨询，选择更佳适合的，更加有效的、安全的药物，包括外用或物理治疗方法等等。”

Answer 2

茶油是由茶树种子榨取而成的食用油，具有以下作用：

1. 抗氧化：茶油中富含多酚类物质，具有较强的抗氧化作用，能够帮助减缓人体内自由基的产生，保护细胞不受氧化损伤。

2. 降血脂：茶油中的多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸含量较高，能够降低人体内的胆固醇和甘油三酯水平，预防心脑血管疾病。