第1个回答 2022-10-19
问题一：为什么晚上吃苹果是毒苹果？ 苹果皮里含有丰富的果酸，可以清洁牙齿，令牙齿洁白坚韧。有人曾经试过，晚上睡觉前吃一个苹果，可以代替刷牙。效果不错。 睡前吃苹果可以降低龋齿的几率
但是要注意：如果睡前是觉得肚子饿才吃苹果的话，那就不好，不要吃，会伤胃.如果睡前是刚吃完消夜很饱的话，半个小时内也不要吃苹果，因为会消化不良.
另外从营养学的观点来看，晚上吃苹果不如早上或下午吃，这样吸收会比较好.
但如果排除了我先前提到的那两点情况的话，睡前想吃个苹果也没有太大的问题.
问题二：为什么说晚上吃苹果是吃毒果？ 你好
1是睡前不要吃任何东西，防止加重胃的负担。
2是晚上太迟吃，就不能消化了，就会转为脂肪的，建议早两个小时吃。
苹果的营养很丰富，它含有多种维生素和酸类物质。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上，苹果中含有15%的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。1个苹果(154g)膳食纤维5g，钾170mg，钙10mg，碳水化合物22g，磷10mg，Vc7.8g，Vb7.8g。苹果中的含钙量比一般水果丰富多，有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。至于可溶性纤维果胶，可解决便秘。果胶还能促进胃肠道中的铅、汞、锰的排放，调节机体血糖水平，预防血糖的骤升骤降。
德国科学家研究发现：苹果中的果胶可以降低胆固醇。荷兰学者从长期调查研究中发现，每天吃1个苹果的人，胆汁的排出量和胆汁酸的浓度增加，有助于肝脏排出更多的胆固醇。苹果所含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可及时清除体内的代谢“垃圾”，吃熟苹果，可治疗便秘。吃擦成丝的生苹果，其果胶能止住轻度腹泻。苹果酸可以稳定血糖，预防老年糖尿病，因此糖尿病人宜吃酸味苹果。苹果含有的糖和锂、溴元素，是一种有效镇静的安眠药，且无副作用。苹果含有锌、镁元素，故常吃苹果能增强记忆力，对孩子还有促进发育的作用。因苹果的一些元素能排除体内有害健康的铅、汞元素，所以，欧洲科学家称苹果为防癌药。
吃苹果要细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，更重要的是对口腔卫生、减少人体疾病大有好处。据植物学家实验：如果一个苹果15分钟才吃完，则苹果中的有机酸和果酸质就可以把口腔里的细菌杀死99%。因此，慢慢吃苹果，对人体的健康是很有好处的.
希望对你有用
问题三：为什么晚上吃苹果是毒苹果? 晚上太迟吃，就不能消化了，就会转为脂肪的，建议早两个小时吃。
苹果的营养很丰富，它含有多种维生素和酸类物质。苹果中含维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。含钙量比一般水果丰富多，有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。至于可溶性纤维果胶，可解决便秘。果胶还能促进胃肠道中的铅、汞、锰的排放，调节机体血糖水平，预防血糖的骤升骤降。
还有苹果中的果胶可以降低胆固醇。每天吃1个苹果的人，胆汁的排出量和胆汁酸的浓度增加，有助于肝脏排出更多的胆固醇。苹果所含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可及时清除体内的代谢“垃圾”，吃熟苹果，可治疗便秘。吃擦成丝的生苹果，其果胶能止住轻度腹泻。苹果酸可以稳定血糖，预防老年糖尿病，因此糖尿病人宜吃酸味苹果。苹果含有有效镇静的安眠药，且无副作用．
吃苹果要细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，更重要的是对口腔卫生、减少人体疾病大有好处。据植物学家实验：如果一个苹果15分钟才吃完，则苹果中的有机酸和果酸质就可以把口腔里的细菌杀死99%。因此，慢慢吃苹果，对人体的健康是很有好处的
问题四：为什么说早上金苹果中午银苹果晚上烂苹果？ 一般说是上午吃苹果要比下午吃苹果好一些，利于消化和吸收。太晚吃苹果不太好不利于胃休息和睡眠。但绝没有金银烂这么大的区别。尽量早些吃，晚点也没什么。
问题五：为什么说早上金苹果，中午银苹果，晚上毒苹果 一般说是上午吃苹果要比下午吃苹果好一些，利于消化和吸收。太晚吃苹果不太好，不利于胃休息和睡眠。但绝没有金银烂这么大的区别。尽量早些吃，晚点也没什么。
问题六：晚上毒苹果 是真的吗 苹果的食用，对身体是有好处的，因为含有丰富的维生素，可以帮助调节身体的生理功能，但是在食用苹果的时候需要有时间的选择。
建议食用苹果最好是在餐后一小时后进行，晚上吃苹果也有不妥之处，苹果属于生冷食物，夜间进食后会加大胃肠的功能负担。导致消化功能的异常。
问题七：为什么说晚上吃苹果是烂苹果呢？ 晚上吃苹果不利于消化，吃得过多，使糖转化为脂肪在体内堆积。
每天吃1～2个苹果就可以，吃苹果尽量选择在下午前，要么是饭前半小时，要么是饭后半小时，因为人体在上午时是脾胃活动最旺盛的时候，那时候吃水果有利于身体吸收。
男性吃苹果的数量应多于女性，因为苹果有降胆固醇的作用。
苹果的营养很丰富。吃苹果时要细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，更重要的是对减少人体疾病大有好处。
不要在饭后马上吃水果，以免影响正常的进食及消化。
苹果富含糖类和钾，肾炎及糖尿病者不宜多食。
不要空腹吃苹果，苹果所含的果酸和胃酸混合后会增加胃的负担。
问题八：都说晚上吃苹果是吃毒苹果，是真的吗？ “早上水果是金,中午水果是银,晚上水果是铜。”其实这句话存在着误区,因为并不是每一种水果都是放在早上吃好,不同的水果有最佳进食时间
早上最宜:苹果、梨、葡萄
餐前别吃:圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子
饭后应选:菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂