给小孩去做辅食的话，可以买一个辅食机，这样做东西话就会非常方便，如果没有的话一般可以给孩子做一些鸡蛋羹，这样是很有营养，而且制作非常方便，只需要打一个鸡蛋，搅拌一下，放一些温开水放一些食用盐，一两滴油蒸煮一下就可以做成了。
也可以去做一些蔬菜汁，这样给宝宝喝的话可以补充很多营养，补充一些维生素，对宝宝的健康也是非常有好处的，还可以煮一些粥，这样宝宝容易吃进去，而且宝宝肚子也非常舒服。
如果想丰富一些，可以不仅仅做白粥可以在里面加一些牛奶或者是铁皮山药，放一些红枣等等这样做，粥就变得更加有营养。要长时间去炖煮，这样炖的非常烂，孩子也会容易吃进去。
如果一次性吃不完会有剩下的话尽量我们大人可以去吃。如果真的实在吃不完了，千万不要第二次给孩子吃，因为毕竟身材剩饭是不好的，容易引起一些变癌物质，宝宝小抵抗力弱，千万不要给孩子吃。
给宝宝煮粥作为宝宝的辅食，既简单，又快速。如果宝宝吃不完，大人可以吃。因为宝宝吃的辅食最好都是新鲜的，隔天的辅食最好不要喂给宝宝吃。这样会对宝宝来说很不健康。每天给宝宝做的辅食最好是多样化，如果宝宝经常吃一样的辅食，就会造成宝宝挑食的习惯。
给宝宝可以做红薯粥，红薯粥有营养，毕竟红薯本身的营养就比较高，但是不能经常给宝宝吃，经常吃会影响宝宝的消化能力。大人多吃红薯都会引起消化不良的问题，更何况是一个小孩子。
也可以给宝宝蒸鸡蛋羹，鸡蛋羹做法简单，而且又快，鸡蛋羹做出来的口感是嫩嫩滑滑的，不需要宝宝咬嚼，很利于对宝宝肠胃的吸收。一般给宝宝蒸鸡蛋羹的时候要控制好时间。如果蒸得太久，鸡蛋羹的口感就会感觉到老。
针对快速制作辅食和食材的处理，分享一下自己的小心得。
一、快速制作美食
1、辅食机很重要
初期给孩子做辅食时，肉类、蔬果类的都要剁碎，人手真的真的太麻烦。辅食机就是好帮手，能快速搅拌烹调。如果觉得辅食机很浪费，其实买个可预约的豆浆机也是个不错的选择。
我家的豆浆机，可以做粥、做米糊、做果汁等。等孩子长大了，自己还能用来做豆浆做早餐。优点是，能在前一天晚上把食材放机器，调好预约时间，第二天起床就能吃。
2、研磨碗很重要
刚开始给孩子吃苹果、香蕉都要做成泥，但孩子的食量非常小，放辅食机、搅拌机却要很大的量，会造成食物浪费。这时，研磨碗粉墨登场准没错。能磨泥、磨出果汁，关键是能随时携带，去到哪迟到哪。
3、借力很重要
如果不想买辅食机，买肉的时候，让店主帮忙搅拌好一天的食材，也能为你节省很多功夫。
4、菜谱很重要
肉沫山药粥、鸡肉蔬菜粥、蛋羹、杂锦面、蒸红薯、土豆条、烂面条、软饭、鸡肉南瓜糊等等，都是简便又有营养的食谱。
二、用不完的食材如何处理
1、调整思路
成人吃的食材与孩子一致，做法不一致，就能避免食材浪费。比如，今天家里做鸡肉炒红萝卜，那孩子的辅食可用红萝卜做成泥、鸡肉剁成肉沫，出品是鸡肉沫红萝卜泥。
2、用冰格处理
肉类一次搅拌的量会比较多，可以买冰格，一格格放好，放冰箱急冻，第二天再用。
我是懒猪妈咪早教，关注孩子和妈妈自我成长。