医生你好,我不知道是不是自己天生神经敏感,紧张的时候反应会很明显,例如别人放鞭炮,声音虽然不是很大,但被吓一跳时,整个人会吓得跳起来那种大反应。还有就是上课回答问题的时候,虽然有一点紧张,但脚会不由自主的抖起来,控制都控制不了。这些情况是跟神经敏感有关吗?如果是的话,我该怎么去缓解这种情况呢?
哦,那如果真是这种情况的话,我是该怎么去治疗这种心身疾病呢?