真实面对自我，是很重要的的“难事”，如何才能学会真实的面对自我？

Question

无论是以前还是现在，有很多人都是戴着面具生活的，有的人有一副，有的人有多副，用面具来自欺欺人，以至于每天回到家里都像完成了西西弗搬运石头的工作，瘫倒在床上，不只是身体累，心更疲乏。难道我们真的不能诚实地做自己吗？你怎么看？

Answer 1

接纳自己忠于自己才是面对自己最重要的前提，如果你连自己都接受不了，你如何让别人接纳你，你自己都不知道自己是什么样，别人怎会理解你呢