都是太阳惹的祸，黑黑的胳膊，黑黑的脖，你有哪些晒后的修复方法？

Question

如题所述

Answer 1

随着社会的发展我们科技不断进步，但是我们对大自然的破坏者越来越严重。我们现在全球人口总数已经超过70亿，二氧化氮排放量也越来越高。全球变暖已经非常明显，全球气温普遍升高，冰川融化日益严重。这些都是因为臭氧层遭受到严重的破坏，导致太阳紫外线辐射越来越强而引起的一些列反应。紫外线辐射强度增大，对我们人类也有着更大的影响。我们在夏季甚至是冬季都会遭受强烈紫外线的照射，我们的皮肤就会因此受到影响，被晒黑甚至晒伤。

在夏季我们可能会选择在暑假出门旅游，可能我们会做一些防护措施，但是还是避免不了脖子胳膊晒的黑黑的。对于晒后的修复我个人有几点可以给大家分享一下。

首先我们要在饮食上做一些措施来改善我们的皮肤。每天充足的饮水是美白皮肤的重要方法，只有做到水份充足，我们新陈代谢才会旺盛。这样我们的皮肤就会越来越好。还有就是多喝柠檬水，或者吃些柠檬，柠檬富含维生素c而且柠檬酸的含量也非常大，这对美白皮肤有着很重要的功效。

除了饮食之外，我们也可以选择外敷来达到修复美白的效果。香蕉就是一种很好的外敷食物，用香蕉放入冰箱冷冻2至3分钟，然后拿出切成小片敷在脸上，大约七八分钟之后香蕉就会变成暗黄或者发黑，取下香蕉洗净就OK了。对于外敷这种方法一定要坚持，一次两次是没有效果的。除了香蕉，我们还可以选择淘米水，最好是薏米或者是大米的淘米水。用它们洗脸能够对黑色素以及皮肤黏膜有很好的去除和修复的功效。

总之我们要坚持下去，只有长久的付出才会有收获。

Answer 2

可以使用晒后修复液，能够减轻晒伤的程度，还可以穿防晒服、戴防晒帽、系防晒口罩，全副武装进行防晒。

Answer 3

晒后一定要及时在晒伤的部位用保养品，这样才能及时的修复肌肤受损的情况。如果没有保养品，用冰冻过的香蕉冷敷也可以。

Answer 4

晒后的修复一方面要做到补水，另外一方面可以试一下芦荟胶。尽量避免一些过度清洁，如果可以的话，早上只用清水洗脸，晚上再做用洗面奶洗脸。

Answer 5

韩国有个芦荟膏，晒后修复效果特别好，如果想加快恢复速度，可以自制珍珠粉面膜涂抹胳膊、脖子，每天晚上再吃一颗VC。