第1个回答 2019-12-19
你可以找一个幽静点的地方先一步步适应下。慢慢的适应以后你可以见更多的人 不要害怕别人。很多人都会有社交恐惧症。不知道怎么和别人应答的时候，给别人一个笑脸就好。慢慢就会适应了。小可爱啊，加油哦。
第2个回答 2019-12-19
这样的话，可以找一个亲人和你一起出去玩，自己一个人我觉得可能会不太好。
第3个回答 2019-12-19
这个需要慢慢来，毕竟三年不与人多接触，三年养成的习惯不可能一下子改变，每天改变一点点，循序渐进慢慢适应。
第4个回答 2019-12-19
三年没有出门见人，确实出门感觉到特别害怕。鼓足勇气先到自己家门口转一转，然后逐渐的增加自己的出行范围，慢慢的也就适应外面的环境了。本回答被网友采纳
第5个回答 2019-12-19
三年没有出门见人，你看你内心有多窄，我感觉自己比较窄，但是我这个人喜欢会出去旅游啊，一个人背着行囊出去走走逛逛，看一下祖国的山山水水啊，感觉挺好的，心情也会很好。