第1个回答 2015-12-19
1、肥胖
熬夜的人经常吃宵夜，不但难消化，第二天早上还会食欲不振，造成营养不均衡，肥胖是看得见跑不掉的下场。
2、胃肠不适
熬夜很容易感到疲劳，于是免不了各种“吃吃吃”，当下是爽了，可是容易引爆胃危机你造吗？
此外，熬夜剥夺了胃肠道休息的机会，容易导致消化性胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良等疾病。
3、心脑血管疾病
熬夜时人处于紧张状态，得不到放松，容易造成血管收缩异常，血压比正常人高，从而诱发高血压。长期“黑白颠倒不仅会使人脾气变坏，也会增加心脏病风险。
4、耳聋耳鸣
睡眠不足易造成内耳供血不足，伤害听力，长期熬夜可能导致耳聋。
5、记忆力下降
熬夜者的交感神经在夜晚保持兴奋，到了白天就会出现没精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等状态。时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等问题，严重的甚至会导致抑郁症。
6、伤害皮肤
不规律的睡眠会影响内分泌代谢，造成皮肤水分流失，容易导致皮肤暗淡、皱纹、暗疮、黑眼圈等。化妆品治标不治本哦！
熬夜的人经常吃宵夜，不但难消化，第二天早上还会食欲不振，造成营养不均衡，肥胖是看得见跑不掉的下场。
2、胃肠不适
熬夜很容易感到疲劳，于是免不了各种“吃吃吃”，当下是爽了，可是容易引爆胃危机你造吗？
此外，熬夜剥夺了胃肠道休息的机会，容易导致消化性胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良等疾病。
3、心脑血管疾病
熬夜时人处于紧张状态，得不到放松，容易造成血管收缩异常，血压比正常人高，从而诱发高血压。长期“黑白颠倒不仅会使人脾气变坏，也会增加心脏病风险。
4、耳聋耳鸣
睡眠不足易造成内耳供血不足，伤害听力，长期熬夜可能导致耳聋。
5、记忆力下降
熬夜者的交感神经在夜晚保持兴奋，到了白天就会出现没精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等状态。时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等问题，严重的甚至会导致抑郁症。
6、伤害皮肤
不规律的睡眠会影响内分泌代谢，造成皮肤水分流失，容易导致皮肤暗淡、皱纹、暗疮、黑眼圈等。化妆品治标不治本哦！
第2个回答 2019-03-26
在回答这个问题前，首先要说的一点是作为一个90后，我不知道自己还算不算是年轻人哈哈哈……
我就当自己还年轻好了。
第一，不是年轻人不想早睡，而是生物钟已经习惯了晚睡了，就算早点躺倒床上也是睡不着，躺着睡不着远比起来蹦迪累多了，所以与其早点睡，还不如起来嗨，嗨累了自然就能睡着了。
第二，年轻人、年轻人，青春就是躁动的，就是爱玩。可是年轻人也要工作啊，也要吃饭啊。现在大部分人的工作都差不多晚上6-7点的才下班，有些单位就算明文规定6点5点下班也大部分不会准时放人，动不动就会开会或者加班。而且好多工作都是全年无休的，或者一个月两天假，这点时间根本不够玩的好吗！
电影《闪灵》里的一句台词说得好“只工作不玩耍，聪明的孩子会变傻”那不给我们时间嗨，我们又想嗨怎么办？老话说得好“时间就像牛奶，挤一挤总会有的”所以我们只能挤出点时间来嗨咯。工作时间肯定挤不了，那只能挤私有时间了，也就是休息时间，过过夜生活，不然嘞？
跑题一下，本人超讨厌工作，我参加工作是为了更好的生活，可资本社会它为了利益往死里剥削劳动人民啊！结果破坏人们生活感受的恰恰是工作带来的高压力。
第三，也是特奇怪的一点，年轻人没有时间会挤休息时间起来嗨，偶尔放假他们也不会早睡的，因为他们心理会想“得之不易的休假一定要珍惜，这么宝贵的时间当然是24小时全天嗨了呀！睡了不就浪费了吗？”尤其是到了晚上不少人会觉得“啊！晚上了，宝贵的一天又没了，不行！我不碎！我要装b一整宿！”于是给休假不想睡，没休假又睡不着，用动漫《火影忍者》里凯皇的一句话来概括这种状态就是“这！就是青春啊！！”
我就当自己还年轻好了。
第一，不是年轻人不想早睡，而是生物钟已经习惯了晚睡了，就算早点躺倒床上也是睡不着，躺着睡不着远比起来蹦迪累多了，所以与其早点睡，还不如起来嗨，嗨累了自然就能睡着了。
第二，年轻人、年轻人，青春就是躁动的，就是爱玩。可是年轻人也要工作啊，也要吃饭啊。现在大部分人的工作都差不多晚上6-7点的才下班，有些单位就算明文规定6点5点下班也大部分不会准时放人，动不动就会开会或者加班。而且好多工作都是全年无休的，或者一个月两天假，这点时间根本不够玩的好吗！
电影《闪灵》里的一句台词说得好“只工作不玩耍，聪明的孩子会变傻”那不给我们时间嗨，我们又想嗨怎么办？老话说得好“时间就像牛奶，挤一挤总会有的”所以我们只能挤出点时间来嗨咯。工作时间肯定挤不了，那只能挤私有时间了，也就是休息时间，过过夜生活，不然嘞？
跑题一下，本人超讨厌工作，我参加工作是为了更好的生活，可资本社会它为了利益往死里剥削劳动人民啊！结果破坏人们生活感受的恰恰是工作带来的高压力。
第三，也是特奇怪的一点，年轻人没有时间会挤休息时间起来嗨，偶尔放假他们也不会早睡的，因为他们心理会想“得之不易的休假一定要珍惜，这么宝贵的时间当然是24小时全天嗨了呀！睡了不就浪费了吗？”尤其是到了晚上不少人会觉得“啊！晚上了，宝贵的一天又没了，不行！我不碎！我要装b一整宿！”于是给休假不想睡，没休假又睡不着，用动漫《火影忍者》里凯皇的一句话来概括这种状态就是“这！就是青春啊！！”
第3个回答 2023-07-25
现在的年轻人为什么都喜欢熬夜呢？
一方面，现代社会对于年轻人来说充满了各种吸引力。社交媒体、网络游戏、电视剧等等，这些娱乐方式让年轻人感到时尚和有趣。他们沉迷于虚拟世界中，享受着与朋友交流的快感。尤其是在晚上，他们能够摆脱白天的繁忙与压力，进入一个属于自己的世界。
另一方面，现代社会工作和学习的竞争压力也不容小觑。年轻人可能要同时兼顾工作和学业，为了达到更高的目标而付出更多努力。熬夜成为了他们逐渐形成的一种习惯，因为通过这种方式能够扩展时间，完成更多任务。他们认为只有在深夜安静的环境下才能更好地专注和思考。
年轻人对于个人发展和自我实现也非常追求。他们希望通过不间断的学习、工作和探索来提升自己的能力，并在自己所热爱的领域取得成功。这种追求往往需要他们牺牲休息的时间，从而导致熬夜成为常态。
另外一个影响年轻人熬夜的因素是社交活动。现代社会强调社交关系的重要性，年轻人为了与朋友保持联系和参加各种聚会活动，不得不选择熬夜。这些聚会常常发生在晚上或深夜，所以年轻人只能通过熬夜来享受社交的乐趣。
还有一个原因是生活作息规律的缺失。许多年轻人由于各种原因，如工作、学习、娱乐等，造成了不规律的作息时间。他们可能经常熬夜并且白天睡觉，导致昼夜颠倒。这样的生活习惯会进一步加剧年轻人熬夜的现象。
现在的年轻人喜欢熬夜有多方面原因。社交媒体、压力、个人发展追求、社交活动以及作息不规律都对年轻人选择熬夜产生了影响。虽然熬夜带来了一定的乐趣和便利，但我们也应该注意到熬夜对身体和心理健康的负面影响，并寻找更合理的生活方式。本回答被网友采纳
一方面，现代社会对于年轻人来说充满了各种吸引力。社交媒体、网络游戏、电视剧等等，这些娱乐方式让年轻人感到时尚和有趣。他们沉迷于虚拟世界中，享受着与朋友交流的快感。尤其是在晚上，他们能够摆脱白天的繁忙与压力，进入一个属于自己的世界。
另一方面，现代社会工作和学习的竞争压力也不容小觑。年轻人可能要同时兼顾工作和学业，为了达到更高的目标而付出更多努力。熬夜成为了他们逐渐形成的一种习惯，因为通过这种方式能够扩展时间，完成更多任务。他们认为只有在深夜安静的环境下才能更好地专注和思考。
年轻人对于个人发展和自我实现也非常追求。他们希望通过不间断的学习、工作和探索来提升自己的能力，并在自己所热爱的领域取得成功。这种追求往往需要他们牺牲休息的时间，从而导致熬夜成为常态。
另外一个影响年轻人熬夜的因素是社交活动。现代社会强调社交关系的重要性，年轻人为了与朋友保持联系和参加各种聚会活动，不得不选择熬夜。这些聚会常常发生在晚上或深夜，所以年轻人只能通过熬夜来享受社交的乐趣。
还有一个原因是生活作息规律的缺失。许多年轻人由于各种原因，如工作、学习、娱乐等，造成了不规律的作息时间。他们可能经常熬夜并且白天睡觉，导致昼夜颠倒。这样的生活习惯会进一步加剧年轻人熬夜的现象。
现在的年轻人喜欢熬夜有多方面原因。社交媒体、压力、个人发展追求、社交活动以及作息不规律都对年轻人选择熬夜产生了影响。虽然熬夜带来了一定的乐趣和便利，但我们也应该注意到熬夜对身体和心理健康的负面影响，并寻找更合理的生活方式。本回答被网友采纳
第4个回答 2019-03-26
因为想做的事情，太多，而上帝很公平，每个人一天都只有24个小时，不能好好把握时间的人，总是忍不住透支身体，企图把时间价值最大化。然而，这其实是对时间的不尊重，我们应该学会安排好作息，该做什么的时候就做什么。熬夜就像是透支信用卡的人，当没什么能够换上的时候，各种问题就来了，不要太高估自己。早睡早起身体好，才有更多的精力做好事情，才能把时间价值最大化。望采纳。
第5个回答 2019-03-26
有人穷久了，突然一夜乍富，就会报复性消费；
有人青春期压抑久了，长大后就莫名其妙喜欢上了玩SM。
我也一样，白天时间被别人占的多了，晚上就报复性熬夜。
这就是我熬夜快感的本质。
明明知道熬夜伤身体，有时候也确实困的厉害，但就是不想睡，躺着看天花板也要熬到十二点。
家人都不理解我这种行为，认为我有什么手机依赖症和晚睡强迫症。
其实都没有，就是在心底深处不平衡，白天上一天班，都不是属于自己的时间，即便啥也不干，也难过和焦虑。
好不容易到了晚上，下班了，做完饭、刷完碗、洗完澡，看一眼表，卧槽，竟然已经九点多了。
咋办，老子要独处、找回自我。
于是只能跟流逝的表针死磕到十二点，以一种四仰八叉的体位，佯装看书充实自己，或者心不在焉的追两集落下好几周的美剧。
感觉只有在这些时候，自己才是自己。
这种以牺牲健康，来换取生命真实感的报复，相对于其它，其实更显得悲壮！
有人青春期压抑久了，长大后就莫名其妙喜欢上了玩SM。
我也一样，白天时间被别人占的多了，晚上就报复性熬夜。
这就是我熬夜快感的本质。
明明知道熬夜伤身体，有时候也确实困的厉害，但就是不想睡，躺着看天花板也要熬到十二点。
家人都不理解我这种行为，认为我有什么手机依赖症和晚睡强迫症。
其实都没有，就是在心底深处不平衡，白天上一天班，都不是属于自己的时间，即便啥也不干，也难过和焦虑。
好不容易到了晚上，下班了，做完饭、刷完碗、洗完澡，看一眼表，卧槽，竟然已经九点多了。
咋办，老子要独处、找回自我。
于是只能跟流逝的表针死磕到十二点，以一种四仰八叉的体位，佯装看书充实自己，或者心不在焉的追两集落下好几周的美剧。
感觉只有在这些时候，自己才是自己。
这种以牺牲健康，来换取生命真实感的报复，相对于其它，其实更显得悲壮！
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