如何让自己变得坚强

我是个一碰到点小挫折就哭鼻子的人,而且有时伤心难过到想自残身体的程度.刚刚就是因为装一个程序出了问题,我居然咬自己的手而不知疼痛!我觉得自己好可怕啊---
我该怎么办?
我真的非常痛苦 现在连吃饭睡觉都不想做!
一桶饭!哈哈!

第1个回答  2006-03-03
我很爱哭鼻子,所一朋友给我取了个外号,叫哭吧精,现在我也一样爱哭着是我的发泄方法,你伤害自己,不决的很痛吗,很痛就不要在伤害自己了,你的脆弱要你自己知道就好了,不要让别人知道,他们也许会伤害到你的,我长用一句话来安慰自己:越挫越勇.这样我才会边的更坚强,你也不妨试试,泪水不用忍,别在心理很难受,发泄是对的,只是记得在哭的时候不要让别人看见呦!~这样两全齐美的事情,何乐而不为呢?科学家说喜怒哀乐的人寿命才会长,适当把你的心情表达给自己,让自己舒服些,不要伤害自己
第2个回答  2019-05-08
不是每个擦肩而过的人都会相识,也不是每个相识的人都会让人牵挂。
至少我们在今生,在那个地方,在一转身的时候没有错过……
即使你说过我出现在错的时间里……
也许曾经我们都忘了自己,体会那份真挚的爱情。
只是有一段感情再也不可能继续,有一个人再也不能相依偎,
有一个声音再也不能的在耳边响起,有一双手再也握不住那手心的温度与舒适。
不是每一段爱情都有美丽的回忆,也不是每段回忆都是那么的刻骨铭心。
我们既然不能相伴到老,就让我在这里为你祝福。
因为你已是我今生永远无法割舍的牵挂。只是再多的思念和牵挂也换不回拥有你的日子。
原来爱你和放弃你一样的不容易。
虽然你对我问过的问题含糊其词,但我付出的依然是最真的心。
如果你真的爱过我,那我是幸福的。就算和你走不到天涯,我的心依然为你牵挂。
我会为你永远的祈祷和祝福,愿你永远的幸福---平安
当你不开心的时候,我想陪你流泪。当你不快乐的时候,我想当你的开心果。
当你孤独的时候,我想陪你说话。当你伤感的时候,我会和你一样的忧郁。
当你梦见我的时候,那是我再想你了......
不要你给我太多,不要你的任何承诺,也不要你的任何牵挂。
不要你能深深的记着我,不要你记着我们曾经的一切。
只想让你偶尔的时候还会想起我,偶尔想起那个曾经那么深深爱过你的人,
那个曾经带着微笑给你温柔的我-----给过你完完整整的心.....
记住!你的世界,我曾经真的来过……
第3个回答  2006-03-01
人!!难免遭遇到没人理解和四面楚歌的境地!
在最苦难的时候,不要去看那些坐享其成的人!
只要理性的分析自己目前的境地和自身的不足就可以了
只要把自己的不足改正,人生一定有希望,不要灰心!
让自己快乐起来吧!~
第4个回答  2019-10-30
1.让自己变恶2.改变对别人看法
就3个字"无所谓"3看破红尘(人生)4.调节自己的呼吸5看人的眼神要跟人一种压迫感
这是我从脆弱到坚强的过程
第5个回答  2006-03-01
泪水是不能忍的。
我也时不时哭出来。
学着坚强,首先要学会镇定和平静。
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