学校应当保证未成年学生在校期间每天体育锻炼活动时间不少于多少

Question

如题所述

Answer 1

学校应当保证未成年学生在校期间每天体育锻炼活动时间不少于多少：1小时。

体育锻炼对身体的好处：

1、新陈代谢变强：能促进体内组织细胞对糖的摄取和利用的能力，增加肝糖原和肌糖原的储存。

2、运动系统得益：能使肌肉保持正常的张力，并促进骨骼中钙的储存，预防骨质疏松，使关节具有良好的灵活性。

3、心血管系统改善：可以减慢静息时和锻炼时的心率，减少了心脏的工作时间，增加了心脏的功能。

4、消化功能的改善：运动后会促进消化功能的改善。

5、中枢神经系统得益：经常运动可以提供脑细胞的工作能力，使动作更协调准确。

6、心理方面得益：对心理的发育起着重大的推动作用，能够增强信心、稳定情绪、能够培养出果断的处事能力。

体育活动能让很多人都自觉参与进来，这就有利于培养人们的公平公正观念、协作精神、竞争意识、承担风险的能力、迎接挑战的意志、超越自我的品质、勇敢顽强的性格。同样的对孩子也很重要。

现在的孩子许多如我一般独自长大，而因为家庭环境的整体改善，生活比我这一代更加优渥，父母对其的骄纵也更多。

这会让孩子真的不会面对他人，只想要自己制定规则，通常用“我喜欢”一般的自我理由来代替真实理性。面对失败则怒不可遏、推卸责任，欲求成功却喜欢钻空。但体育运动告诉了孩子，成功必须建立在规则之上。

体育运动对我们国家的发展也很重要。想想我们国家正在走“体育强国”的建设道路，为的是弘扬中华体育精神，弘扬体育道德风尚，推动群众体育、竞技体育、体育产业协调发展，加快建设体育强国。

体育强则中国强，国运兴则体育兴。体育既是国家强盛的应有之义，也是人民健康幸福生活的重要组成部分。发展体育事业不仅是实现中国梦的重要内容，还能为中华民族伟大复兴提供凝心聚气的强大精神力量。所以说体育活动的意义是很大的。