第1个回答 2017-02-09
可以追溯到先秦时期，不过记载寥寥，也就是小说中的先秦练气士，不过没那么神拉 。从史料以及人物传记上记载的养生与武功结合的应该是在唐初的孙思邈，也就是药王，他是个道士，活了100多岁呢。再有到宋朝初年的陈传老祖也是个内家高手，不过还是传说多些。可是自明代之后就把这个发扬光大了，杰出人物很多比如清朝的太极宗师杨露禅，号称大白天下无敌手，外号杨无敌.还有形意拳高手，形意拳脱胎于五禽戏，传说是华佗创的，当然只是传说，不会是他的，是道家的养生的法门，所以说你问的这个时期应该是明清时期啦。本回答被网友采纳