苟日新，日日新，又日新的意思是：如果能每天更新，就天天都更新，并且还要追求持续的更新。
详细解释如下：
1. 逐句解析
* “苟日新”：这里的“苟”字可以解释为“如果”，表明一种假设的情况。整句话的字面意思是“如果能够每天都自我更新”。这表达了人们如果能够坚持不懈地努力进步，每天都有新的改变。这是一种自我超越和自我革新的态度。
* “日日新”：这一句进一步强调了持续的更新和变化。“日日”表示每一天都要有新的进步和成长。这体现了对持续学习和进步的强烈追求。
* “又日新”：最后的这一句是对前面内容的加强和递进。它强调了不仅要做到每天更新，还要追求更高的境界，不断地超越自己，实现持续的进步和创新。这体现了对进步的无限渴望和对新事物的不懈追求。
2. 整体意义
这句话的整体意义在于表达了一种积极进取、不断创新的精神。它鼓励人们每天都要有所改变、有所进步，保持不断向前、永不停歇的动力。这是一种对人生和世界的积极态度，强调持续学习、不断革新和与时俱进的重要性。在今天这个快速发展的时代，这种精神仍然具有重要的现实意义，鼓励我们在各个领域不断探索、创新和进步。这句话也提醒我们，只有不断地自我革新、自我超越，才能在这个快速变化的世界中立足。