第1个回答 2012-05-18
气是活力很强的精微物质，能激发和促进人体的生长发育及各脏腑经络的生理功能。气虚，指一身之气不足及其功能低下的病理状态；血的运行需要推行的动力，这种动力主要依赖于气的推动作用和温煦作用。若气的推动和温煦作用减弱，则可见血运迟缓、四肢发凉。
形成气虚的原因主要由于先天禀赋不足，或后天失养，或肺脾肾的功能失调而致气的生成不足。也可因劳倦内伤，久病不复等，使气过多消耗而致。根据气分阴阳的理论，气虚可表现为偏于阴气虚或偏于阳气虚的不同。阴气虚则凉润作用减退而见热象，所谓“阴虚则热”；阳气虚则温煦作用不足而见寒象，所谓“阳虚则寒”。若热象与寒象皆不明显，则为气虚的表现。不管阴气虚还是阳气虚，都可兼见倦怠乏力等气虚的表现。
血瘀主要表现为血液运行郁滞不畅，或形成瘀积，可以为全身性病变，亦可瘀阻于脏腑、经络、形体、官窍的某一局部，从而产生不同的临床表现。另外，唇舌紫暗以及舌有瘀点、瘀斑，皮肤赤丝红缕或青紫，肌肤甲错，面色黧黑等，也是血液瘀滞的征象。
气虚血瘀：是指因气对血的推动无力而致血行不畅，甚至瘀阻不行的病理状态。
从你所诉的症状判断确为气虚血瘀，一方面饮食上要加强营养，多吃能量高的食物，如牛肉，羊肉，基围虾，黄鳝等，少吃或不吃冷饮。另一方面平时要注意保暖，多晒太阳，加强锻炼，一段时间后气虚血瘀症状就会好转，因此不必太担心。本回答被提问者采纳