女性一天掉多少头发算正常

Question

如题所述

Answer 1

你掉头发多吗？每天会掉几跟呢？我表姐说她以前的发质好好的，黝黑发亮不分叉，但生了宝宝以后，大把大把掉头发，她也试过不少法子，没有她想要的结果，发际线还越来越高了，还好的是后来我无意中看到 黄梭茂发陆 一文，跟她说了文中的学问后，她照着文中说的做了后，2个多月时发际线的位置长出来好多小小绒毛。现在她的头发留长后，变回了以前温婉的少女容貌了，很替她开心！
文中说：平时多补充微量元素，多吃维生素A、E的食物。比如胡萝卜，菠菜，小白菜，西兰花等，少吃辛辣刺激油腻食物，少熬夜。保持开朗乐观的心情，充足的睡眠。

Answer 2

每个人都会有的，每天平均会有50-100根数量不定的脱发，这种是头发新陈代谢中正常的反应。如果超出这个范围就不正常了。
脱发需注意：
1、保持头发干净健康，洗头的间隔最好是2-5天。
2、不用劣质的洗发水，易使头发干燥头皮坏死。
3、消除精神的压抑感，要有好的精神状态，精神因素会直接影响头发的生长情况和身体健康。
4、少用电吹风，吹出的热风会破坏毛发组织，损伤头皮。也要尽量避免烫染发。
5、多吃蔬菜水果和蛋白质的食物，均衡营养，不挑食。
6、给头发补充养分，建议服用发特浓营养素，并且坚持以上几点，头发情况很快就会得到好转。